Что такое нкт: Что такое Насосно-компрессорные трубы их назначение
Содержание
НКТ для педагогов общего среднего образования
Национальное квалификационное тестирование
Национальное квалификационное тестирование – процедура, проводимая в целях определения уровня профессиональной компетентности педагога, по тестам, разработанным уполномоченным органом в области образования в соответствии с Правилами и условиями проведения аттестации педагогов.
Национальное квалификационное тестирование состоит из двух блоков, всего 100 тестовых заданий: первый блок «Содержание учебного предмета» состоит из 70 заданий, второй блок «Педагогика, методика обучения» состоит из 30 заданий.
Тестовые задания по «Содержанию учебного предмета» будут направлены на проверку углубленных академических знаний, а также практических умений и навыков.
Для этого используются задания 3 форм:
1) с выбором одного правильного ответа;
2) с выбором одного или нескольких правильных ответов;
3) контекстные задания с выбором одного правильного ответа.
Разнообразие форм и содержания заданий позволит исключить момент угадывания и заучивания учебного материала, даст возможность оценить реальные знания и способности педагогов.
Общее время национального квалификационного тестирования составляет двести десять минут, для предметов «Математика», «Физика», «Химия», «Информатика» — двести сорок минут.
Структура теста
Блок | Количество заданий | Форма заданий | Время (минут) | |
Содержание учебного предмета | 70 | 50 | С выбором одного правильного ответа | 110 |
10 | С выбором одного или нескольких правильных ответов | 20 | ||
10 (2 контекстные задания по 5 заданий к ним) | Контекстные задания с выбором одного правильного ответа | 20 | ||
Педагогика, методика обучения | 30 | 30 | С выбором одного правильного ответа | 60 |
Установление порогового уровня баллов
Категории | Блок | Баллы по предметом | Для прохождения квалифика-ционного теста (%) | Для прохождения квалифика-ционного теста (баллы) |
Педагог | Содержание учебного предмета | 70 | 50% | 35 |
Педагогика, методика обучения | 30 | 30% | 9 | |
Педагог-модератор | Содержание учебного предмета | 70 | 60% | 42 |
Педагогика, методика обучения | 30 | 40% | 12 | |
Педагог-эксперт | Содержание учебного предмета | 70 | 70% | 49 |
Педагогика, методика обучения | 30 | 50% | 15 | |
Педагог-исследователь | Содержание учебного предмета | 70 | 80% | 56 |
Педагогика, методика обучения | 30 | 60% | 18 | |
Педагог-мастер | Содержание учебного предмета | 70 | 90% | 63 |
Педагогика, методика обучения | 30 | 70% | 21 |
Темы по «Педагогике, методике обучения»:
№ | Тема | № | Подтема |
01 | Методика воспитания | 01 | Методы воспитания. |
02 | Принципы процесса воспитания. Основные направления процесса воспитания | ||
02 | Процесс обучения | 03 | Принципы процесса обучения. |
04 | Методы и формы обучения. | ||
03 | Управление и организация учебного процесса | 05 | Подготовка к уроку, педагогический анализ и рефлексия учебного процесса. |
04 | Инновационная деятельность учителя | 06 | Инновационная деятельность учителя |
05 | Новые подходы в преподавании и обучении | 07 | Эффективное преподавание и когнитивное развитие |
08 | Обучение тому, как учиться. | ||
09 | Важность диалога в классе. Типы бесед. Постановка вопросов | ||
10 | ИКТ в обучении. Планирование уроков с учётом новых подходов в преподавании и обучении | ||
05 | Обучение критическому мышлению | 11 | Развитие критического мышления |
06 | Обучение талантливых и одаренных детей | 12 | Оценивание для обучения и оценивание обучения. Обратная связь |
07 | Оценивание учебных достижений | 13 | Подходы, принципы и стратегии обучения талантливых и одаренных детей |
08 | Исследование практики | 14 | Подходы и стратегии исследования урока и исследования практики |
Рекомендуемая литература по блоку «Педагогика, методика обучения»:
1. «Общая педагогика» в 2-х томах. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н./ Москва: Академия, 2003 г.
2. «Педагогическая психология. Зимняя И.А./ Ростов-на Дону, 1997 г., 2004 г.
3. Программа повышения квалификации педагогических работников Республики Казахстан, Руководство для учителя «Эффективное обучение»
4. Руководство для учителя «Лидерство учителя в школе». АОО «Назарбаев Интеллектуальные школы», 2016 г.
5. Руководство для учителя в рамках обновления содержания образования Республики Казахстан. АОО «Назарбаев Интеллектуальные школы», 2016 г.
6. Руководство по критериальному оцениванию для учителей общеобразовательных школ. АОО «Назарбаев Интеллектуальные школы», 2016 г.
Перечень предметов
Предметы
/ru/pedagogam/nkt/o-nkt/
Что такое НКТ?novar=1 — Значение слов «НКТ?novar=1»
Что такое НКТ?novar=1 — Значение слов «НКТ?novar=1»
Ищут сейчас
- Проблемы с осанкой
- Боль в пояснице
- Мышечная асимметрия
- Боль в шее
- Боль в бедре/паху
- Проблемы с челюстью
- Ишиас
- Боль в колене
- Растяжение связок голеностопного сустава
- Локоть теннисиста или игрока в гольф
- Синдром запястного канала
- Боль в плече
- Боль в крестцово-подвздошном суставе
- Мозжечок иногда называют «центром управления телом всеми двигательными навыками» (в NKT его часто называют Центром управления двигателем или MCC). Он играет решающую роль в том, чтобы помочь нам стать полностью функционирующими взрослыми, которые могут автоматически выполнять многие движения (например, хватать, ходить, сгибать или подтягивать предметы к нашему телу) без особых сознательных размышлений. (3)
- Мозжечок связан со всеми мышцами через соматическую нервную систему, которая представляет собой ряд нервных каналов, передающих по всему телу химические сообщения, связанные с вашими чувствами, положением в пространстве и движениями.
- Хотя воспоминания, хранящиеся в мозжечке, позволяют нам выполнять многие задачи подсознательно и автоматически, мы все равно должны научиться этому поведению и движениям методом проб и ошибок. Младенцы и дети медленно развивают мышечную память по мере взросления, а мозжечок (вместе с другими частями вашего мозга) затем сохраняет эти воспоминания, как компьютер, так что в конечном итоге мы можем выполнять их на «автопилоте».
- Обычно память о движении чрезвычайно полезна и полезна, но может стать проблемой после травмы или чрезмерного использования. Когда одна мышца перегружена или напряжена, тело адаптируется, создавая мышечную компенсацию. Эти компенсации затем сохраняются в Центре управления двигателем, и их трудно взломать без точного вмешательства.
- Модели движений могут быть ошибочными или дисфункциональными и вызывать боль из-за дисбаланса, чрезмерного использования или перегрузки тканей. Сама боль не всегда возникает в месте дисфункции — это просто результат неправильной компенсации.
- Таким образом, целью NKT является повторное обучение исправленным мышечным движениям. Практикующий NKT похож на физиотерапевта в том, что он помогает пациентам практиковать движения снова и снова, используя правильную форму. В конечном итоге эти скорректированные движения заменяют неправильные мышечные компенсации и сохраняются в MCC для будущего использования.
- Повреждения, вызванные травмой или ударом (например, автомобильная авария)
- Боль в пояснице
- Боль в шее и челюсти (включая хлыстовую травму и височно-нижнечелюстной сустав)
- Фибромиалгия
- Синдром запястного канала
- Травмы, включая растяжения, разрывы и растяжения (в плечах, локтях, коленях, лодыжках, запястьях и т.
д.)
- Подошвенный фасциит
- Бурсит и тендинит
- Боль, вызванная неправильной формой, и компенсация, возникающая во время легкой атлетики/упражнений
- Мануальное мышечное тестирование (также называемое локализацией терапии) проводится для оценки силы мышц. Нейрокинетическая терапия проводится по особому протоколу, чтобы определить, какая часть тела вызывает боль или травму. Часто проблема заключается в соотношении мышц, поскольку, когда одна мышца заторможена, противоположная/соответствующая ей мышца работает слишком интенсивно.
- Тестирование часто сложнее, чем может показаться, потому что одна сильная мышца может компенсировать слабую мышцу, и, следовательно, слабая/поврежденная мышца может по-прежнему казаться «сильной». В NKT сначала тестируется мышца, подозреваемая в слабости, а затем — мышца, которая, как предполагается, сильная.
- Цель состоит в том, чтобы найти локализованное, точное место, где происходит компенсация, чтобы расслабить напряженную мышцу, перезагрузить слабую мышцу и перепрограммировать отношения между ними внутри MCC.
- Длительное обезболивание, улучшение расслабления мышц и снижение напряжения
- Защита от будущей боли, которая возвращается из-за старых травм
- Уменьшение отека, спазмов и болезненности
- Возвращение к нормальному диапазону движений, функциональности и силе
- Улучшение баланса, осанки и координации
- Уменьшение спазмов
- Увеличение диапазона движений, силы и выносливости
- Более быстрое восстановление мышц с меньшей усталостью и болезненностью
- Предотвращение травм
- Блокада плеча
- Головные боли и мигрени
- Боль во вращательной манжете плеча или травмы
- Другие травмы плечевого сустава, связанные с импинджментом и чрезмерным использованием
- NKT по сравнению с методом активного высвобождения (АРТ) : АРТ схожа с методами глубокого массажа тканей и миофасциальным высвобождением, поскольку она воздействует на мягкие ткани, тем самым уменьшая нагрузку на суставы и нервы. Целью ВРТ является восстановление нормальной подвижности и «скольжения» между мышечной тканью и нервами, и она лечит многие из тех же состояний, что и НКТ.
- NKT vs. Graston Technique: Graston — это еще один тип техники мобилизации мягких тканей, которая помогает разрушить фиброзно-мышечную рубцовую ткань, улучшить кровоток, вывести тканевые жидкости и уменьшить боль или мышечное напряжение.
Техника Грастона выполняется с помощью ручного инструмента, который помогает ритмично оказывать глубокое давление на пациента. Спортивные тренеры, хиропрактики, мануальные терапевты, эрготерапевты и физиотерапевты часто предлагают технику Грастона.
- NKT в сравнении с сухими иглами: Сухие иглы используются для снятия миофасциальной боли и травм нервов или позвоночника. «Сухая» игла (то есть та, которая не высвобождает лекарство) вводится в триггерные точки в мышечной ткани, что вызывает рассеивание боли наружу. (12) Это помогает нарушать «двигательные концевые пластинки», места, в которых нервные импульсы передаются мышцам и возникает боль. Сухие иглы часто используются в сочетании с другими видами лечения, растяжкой и физиотерапией, чтобы улучшить диапазон движений и получить другие преимущества.
- Сеансы проводятся в одежде. Наденьте что-нибудь свободное и удобное, чтобы вам было легче приспосабливаться.
- Часто NKT сочетают с другими корректирующими упражнениями, такими как растяжка, массаж и физиотерапия для достижения максимальных результатов.
- NKT не является одноразовым средством. Необходимо несколько раз выполнять движения, которые ранее были недоступны, так как MCC лучше всего учится на неудачах и повторениях (подумайте о том, как дети учатся стоять и ходить!)
Сейчас на сайте
наш ЧАТ на Телеграм
наш канал на Телеграм
Популярное за сегодня
рарный
баребух
котакбас
роцк
черкаш
оффник
тянка
1437
ямете
фарту
Дабл
чиназес
мошпит
нефор
Слпвм
Имба
милфа
броук
ролить
омежка
Последние запросы
шлендра • хейпер • хасл • фегалос • фараох • тимрим • стукач • снитч • скролить • скамить • сироп • пусси джусси • плюшки • очередняра • онлик • мудозвон • мудлет • метать стрелки • мансить • котакбас • керт • имба • залутать • забайтить • дудосить • дрочит • девственик • гремлен • бантан • ашка • kshnrv • 11037 •
Обьясните людям?
финесим • путин лох • ктоэточитаеттотлох • флэты • терафить • тяни ногу о дорогу • разгельдяй • баребушек • сыгин • гунны • гаччи • волоцуга • пипуск • иблюп • ефень • дрейн генг • болтяра • хорвард • тролиться • терафлить • сосать пидоры кто читает • путлер капут • полуфабрикат • питюкать • отчим • мадрид • лхвс • кархарт • изечка • дуська • гремлен • выблюдок • басяк • чебурахаться • хекан • терафлять • страшно • срулил • сиплый • свага • санчи • ручка • рњрѕрѕрёрє • рѕрѕсѓ рєсќрї • ремейк • раздал стиля • путь • путинхуйло • посыпаться • пернидезт •
Слова по темам
Что такое
НКТ?novar=1 — Значение слов «НКТ?novar=1»
Извините, в словаре НКТ?novar=1 пока нет, но вы можете добавить это в словарь.
Похожие слова:
Найти полет в отпуск до $100 из:
Манхэттан Серси-Филд Додж-Сити Салина Уичито Хейс
обсудить в чате в Телеге
Последние Изменения
гангстер
ЧаВо
Лбиск
баребухи
укроп
Лолифокс
куры должны крутиться
курощение
шитпост
АСГУ
хрущёвка
сталинка
Барефутер
Трансгуманизм
QSO
Вёрджин
гигачэд
Скуфидон
Скуф
Скуф
Популярное за сегодня
рарный
баребух
котакбас
роцк
черкаш
оффник
тянка
1437
ямете
фарту
Дабл
чиназес
мошпит
нефор
Слпвм
Имба
милфа
броук
ролить
омежка
Обьясните людям?
финесим • путин лох • ктоэточитаеттотлох • флэты • терафить • тяни ногу о дорогу • разгельдяй • баребушек • сыгин • гунны • гаччи • волоцуга • пипуск • иблюп • ефень • дрейн генг • болтяра • хорвард • тролиться • терафлить • сосать пидоры кто читает • путлер капут • полуфабрикат • питюкать • отчим • мадрид • лхвс • кархарт • изечка • дуська • гремлен • выблюдок • басяк • чебурахаться • хекан • терафлять • страшно • срулил • сиплый • свага • санчи • ручка • рњрѕрѕрёрє • рѕрѕсѓ рєсќрї • ремейк • раздал стиля • путь • путинхуйло • посыпаться • пернидезт •
Последние Изменения
гангстер
ЧаВо
Лбиск
баребухи
укроп
Лолифокс
куры должны крутиться
курощение
шитпост
АСГУ
хрущёвка
сталинка
Барефутер
Трансгуманизм
QSO
Вёрджин
гигачэд
Скуфидон
Скуф
Скуф
Интересные определения:
Фикрайтеры — это создатели фанфиков, а фикридеры — их читатели.
Батл у хиппи означает бутылка (от англ. bottle), а в субкультуре хип-хоп батл — соревнование, состязание (от англ. battle — битва).
Трюкеры —
обобщённое название трейсеров (паркура), байкеров, файерщиков, роллеров, скейтеров, (список нуждается в дополнении) и других молодёжных неформальных движений уличного экстремального спорта.
Нейрокинетическая терапия — Физиотерапия — Лечение
Что такое нейрокинетическая терапия?
Нейрокинетическая терапия (НКТ) — высокоспециализированный метод реабилитации пациентов с различными заболеваниями.
NKT включает в себя завершение тщательного обследования всего тела с использованием системы точных мышечных тестов, которые затем могут быть интерпретированы сертифицированными терапевтами для выявления любых мышечных дисбалансов и дисфункций, которые могут способствовать возникновению потенциальных проблем.
Затем могут быть предоставлены специальные упражнения для устранения любого дисбаланса или дисфункции, которые позволят оптимизировать движения тела и вернуться к функциональной активности.
Как оно возникло?
NKT — это метод лечения, первоначально разработанный в 1970-х годах. Принципы были сформулированы после того, как терапевты осознали, что ряд заболеваний можно успешно лечить, но позже они возвращаются снова.
После многих лет обучения терапевты начали развивать теорию о том, что локальные проблемы могут быть вызваны дисфункцией или дисбалансом, которые присутствуют в других местах тела, и неспособность воздействовать на эти области приведет к невозможности полностью искоренить симптомы в организме. долгосрочная перспектива.
Популярность NKT выросла с момента ее создания, став методом лечения, который в настоящее время используется во всем мире, и пациенты сообщают о весьма положительных результатах при множестве различных состояний.
Тем не менее, терапевты, которые практикуют подход НКТ, по-прежнему уступают своим неподготовленным коллегам из-за того, что дисциплина остается очень сложной и специализированной по своей природе.
Как это работает
NKT основан на теории управления двигателем. Центр управления моторикой — это область мозга, в которой координируются все паттерны движений и которая отвечает за генерацию определенных движений путем активации соответствующих мышц в правильной последовательности для выполнения задачи.
Считается, что травма в определенной области тела может привести к нарушению двигательных функций, которые могут сохраняться в течение длительного периода времени. Чтобы устранить эти недостатки, мозг необходимо переобучить определенным образом, приняв индивидуально подобранные упражнения, которые позволят нормализовать движения и устранить любые симптомы.
Лечение может быть достигнуто с помощью комбинации практических методов и специально разработанной программы упражнений с целью активации слабых и заторможенных мышц и высвобождения сверхактивных структур, чтобы обеспечить нормальные движения, которые уменьшат симптомы.
Кому может быть полезен NKT?
Нейрокинетическая терапия может использоваться при широком спектре состояний, в том числе:
Есть примеры?
Простой пример использования NKT может быть следующим:
Пациент, возможно, получил травму шеи и периодически испытывает симптомы боли в течение длительного периода времени. Симптомы можно улучшить, выполняя растяжки, массаж и тепловую терапию, однако боль, по-видимому, возвращается после прекращения этих форм лечения.
В этом случае обученный NKT терапевт проведет тщательное обследование, чтобы определить, является ли проблемная область (например, поверхностные мышцы шеи) результатом чрезмерной активности из-за слабости в альтернативных группах мышц (например, глубоких мышцах кора или других окружающих мышцах). мускулатура).
Если будет установлено, что дело обстоит именно так, можно использовать методы лечения руками для уменьшения симптомов боли, а также специальные упражнения для укрепления ослабленных мышц и восстановления любого дисбаланса.
Устранение основных причин проблем таким образом теоретически позволит устранить симптомы в долгосрочной перспективе и предотвратит повторение любых проблем в будущем.
Если вы заинтересованы в NKT с Physio.co.uk, позвоните по телефону 0330 088 7800 . Как вариант, запишитесь на прием онлайн.
↑ Вернуться к началу
Преимущества нейрокинетической терапии при травмах и хронической боли
Факт проверен
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена для медицинских консультаций.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена для медицинских консультаций.
Джиллиан Леви, CHHC
25 июля 2016 г.
Нейрокинетическая терапия (часто называемая NKT) представляет собой тип естественной терапевтической системы, целью которой является коррекция заученных движений и мышечных функций в организме, которые могут способствовать нарушению осанки, болезненности суставов и мышечной боли. Считается лечебной «модальностью работы с телом», похожей на 9.0101 массажная терапия или хиропрактика например, NKT часто используется в реабилитационных учреждениях для лечения травм и хронической боли. (1)
Система корректирующих движений NeuroKinetic Therapy® была впервые создана человеком по имени Дэвид Вайншток в середине 1980-х годов. Он создал эту уникальную систему точных мышечных тестов и корректировок, чтобы помочь скорректировать мышечные и двигательные воспоминания, хранящиеся в области мозга, отвечающей за усвоение двигательного контроля.
Практики
NKT теперь работают с клиентами по всему миру, чтобы помочь уменьшить такие проблемы, как распространенные беговые травмы и туннельный синдром запястного сустава, которые часто усугубляются из-за дисфункциональной мышечной компенсации. Какие другие типы компенсации тела могут в конечном итоге вызвать у нас боль? К ним относятся мышечные компенсации, вызванные травмой, упражнениями с неправильной техникой или компенсация, когда мы ходим или поднимаем тяжести, чтобы уменьшить усталость.
Практики
NKT сначала определяют, где мышцы их клиентов ведут себя ненормально, а затем помогают им восстановить правильный баланс и функцию через старые добрые неудачи и повторения. После травмы поясницы я открыл для себя NKT, и это стало ключевой частью моего реабилитационного процесса.
Что такое нейрокинетическая терапия (НКТ) и как она работает?
NKT основан на наблюдениях, что одни части тела компенсируют другие более слабые части тела. По сути, мышцы или ткани могут стать слабыми и «отключиться» после травмы, в то время как другие вынуждены работать сверхурочно и восполнять свои недостатки. Эта концепция известна как «паттерны мышечной компенсации тела». Эти закономерности наблюдаются у людей, испытывающих заметную слабость и боль, но также часто проявляются в той или иной степени у тех, кто в целом здоров и силен.
Как тип манипулятивной работы с телом, связанный с Техникой активного высвобождения , NKT основан на технике хиропрактики, называемой прикладной кинезиологией, которая использует прикосновение и корректировки, чтобы помочь телу исцелить себя. (2) Прежде чем использовать любую технику прикладной кинезиологии, практикующий врач должен сначала проверить реакцию своего клиента на тип движения, позицию, давление или вещество, чтобы увидеть, как они реагируют, чтобы увидеть их слабости.
Вайншток обнаружил, что паттерны мышечной компенсации хранятся в части мозга, отвечающей за память о мышцах и движениях, называемой мозжечком. Мышечное тестирование может быть использовано для выявления неправильных движений, хранящихся в мозжечке, которые способствуют возникновению боли или постуральных аномалий.
Кому больше всего помогает нейрокинетическая терапия?
Нейрокинетическая терапия полезна как для молодых, так и для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни и очень активных. Это обычно выполняется на спортсменах, танцорах, тех, кто восстанавливается после несчастных случаев и ортопедических больных.
Некоторые состояния, при которых NKT может помочь исправить и вылечить, включают:
Практики нейрокинетической терапии начинают серию сеансов с клиентами, сначала тестируя их мышцы. Они смотрят, слабы ли передние мышцы клиента и, следовательно, вызывают ли они компенсацию в других мышцах. Так обстоит дело со многими болезненными состояниями и травмами.
Чтобы знать, как исправить основные мышечные функции, которые способствуют этим состояниям, необходимо выполнить «локальное мышечное тестирование».
Исследования эффективности и применения NKT в основном все еще находятся на ранних стадиях. «Взаимосвязь тела» и взаимосвязь между различными нервными/мышечными/тканевыми системами в настоящее время стали предметом большого количества новых исследований. Мы можем ожидать, что в ближайшие годы будет проведено гораздо больше формальных исследований, посвященных использованию целостных методов работы с телом.
А пока подумайте, что доктор Крис Бош, PT, DPT, ATC, FAAOMPT должен сказать об эффективности NKT: «То, что работает в клинике, часто опережает исследование как минимум на десятилетие».
1. Снижает мышечное напряжение
Основной целью NKT является уменьшение боли и напряжения в перегруженных мышцах, которые повреждаются и утомляются из-за выученных паттернов компенсации. Манипуляции с мягкими тканями могут помочь растянуть болезненные или напряженные участки и даже исправить осанку, но через короткий период воспоминания, хранящиеся в MCC, могут вызвать возвращение напряжения и боли, поскольку «сильные мышцы» продолжают чрезмерно компенсировать более слабые.
Другие виды лечения, такие как массаж глубоких тканей и миофасциальное расслабление могут помочь уменьшить мышечное напряжение за счет улучшения кровотока, разрушения рубцовых спаек и снижения стресса. Но, по сути, напряжение, скорее всего, вернется, если терапия не устранит основные причины напряженных мышц.
2. Помогает восстановить мышцы после травмы
Нейрокинетическая терапия часто используется для лечения пациентов, выздоравливающих после несчастных случаев, травм или ударов, а также спортивных травм. Это может включать деформации шеи, хлыстовые травмы, сотрясения мозга и проблемы с позвоночником, которые вызывают боль в спине . (4) Из-за компенсаций/чрезмерного использования несчастные случаи обычно связаны с головными болями/мигренями, выпячиванием межпозвоночных дисков , повреждением нервов, онемением и проблемами со сном.
Преимущества NKT для тех, кто восстанавливается после травм, включают:
3. Исправление неправильной техники бега
Исследование, опубликованное в Sports Health , показало, что бегуны часто испытывают снижение функционального диапазона движений и частые травмы из-за компенсаций. Компенсация может привести к более сильному удару и увеличению нагрузки/давления на определенные мышцы и суставы ног, бедер и ступней.
Компенсаторное поведение влияет на структуры костей и мягких тканей, что может вызвать у спортсменов такие состояния, как: пяточная шпора , предартритная боль, механическая боль в бедре, подошвенный фасциит и другие компенсаторные нарушения или расстройства. (5)
Преимущества NKT, применимые к спортсменам, включают:
Распространенная травма от чрезмерного использования/компенсации, наблюдаемая у некоторых спортсменов, включая футболистов, недавно была в центре внимания исследования, проведенного Центром спортивной и лечебной физкультуры Университета Королевы Марии. Они изучали, как хроническая травма аддуктора приводила к аномальной активации мышц бедер спортсменов.
Исследователь обнаружил, что коэффициент активации средней ягодичной мышцы и длинной приводящей мышцы был значительно снижен у футболистов с болью в паху по сравнению с теми, кто не был травмирован. Спортсмены с болью в паху демонстрировали на 20–40% меньше движений из-за снижения активации отводящих мышц. (6)
Другое исследование показало, что подобные напряжения приводящих мышц распространены среди спортсменов, которые постоянно выполняют движения «отталкивания» и скручивания бедрами, тем самым компенсируя это другими мышцами, в том числе теми, кто занимается футболом, хоккеем, баскетболом, теннисом, фигурным катанием, бейсболом и боевыми единоборствами. искусства. (7)
4. Уменьшает боль в шее и спине
Исследования показывают, что люди, которые в прошлом испытывали боль в спине или шее, имеют в 3–6 раз больший риск повторного или продолжительного переживания боли, чем люди, у которых в анамнезе этого не было. Люди с артритной болью, спортсмены, люди, побывавшие в авариях, и другие люди, которые испытывали постоянную ригидность затылочных мышц или боль в поясничном отделе позвоночника, часто развивают компенсацию, чтобы помочь им двигаться и восстанавливаться. Однако было обнаружено, что снижение диапазона движений в поясничном отделе позвоночника может способствовать сохранению плохого физического состояния, чрезмерной нагрузке на позвоночник, повторяющимся движениям, выполняемым неправильно, и напряжению мышц шеи.
Растяжения мышц считаются наиболее распространенными причинами болей в шее и спине , особенно у спортсменов. (8) Ограниченная подвижность таза может увеличить нагрузку на нижнюю часть спины, в то время как ограниченная внутренняя ротация бедра связана с симптоматической болью в поясничном отделе позвоночника.
Исследования показывают, что боль в спине из-за компенсации часто встречается в видах спорта с скручиванием и гиперэкстензией, таких как гимнастика, дайвинг и футбол. Боли в плече, верхней части спины и шее также могут быть вызваны чрезмерной нагрузкой и ударами, а затем сохраняться из-за компенсации.
5. Лечит боль в плече и головную боль
NKT в настоящее время используется для лечения боли, связанной с мышечными аномалиями и напряжением плеч, верхней части спины, челюсти и шеи. К ним относятся:
Плечи очень подвержены износу, вызванному чрезмерной нагрузкой и повторяющимися нагрузками. Исследования показывают, что «импинджмент-синдромы» в плечах (перенапряжение) преимущественно вызваны нестабильностью плечевого сустава, часто из-за повторяющихся движений, которые изменяют статические и динамические мышечные стабилизаторы (9).)
Некоторые травмы плеча связаны с дисфункцией трицепса и широчайшей мышцы, двух мощных разгибателей плечевой кости. Когда они переутомляются, они могут ограничивать сгибание плечевой кости. Терапия NKT может уменьшить чрезмерное напряжение и помочь исправить плохую осанку/плохую биомеханику, которые возникают во время игры в теннис, гольф, работы за компьютером, поднятия тяжестей и т. д. (10)
6. Помогает уменьшить синдром запястного канала и ВНЧС
Синдром запястного канала (CTS) характеризуется онемением ладоней и пальцев, обычно наряду со слабостью захвата. Иногда людям с тяжелым CTS необходимо провести несколько операций на одном и том же запястье, но операция не всегда устраняет проблему или боль.
Чрезмерное использование рук/пальцев является основной причиной CPS, и считается, что компенсация/напряжение нервов в шее, плече и локте также играют роль в его развитии. Напряжение сгибателей пальцев (мышц предплечья и ладони) может сдавливать срединный нерв руки, где можно использовать NKT. Снижая компенсацию в близлежащих мышцах, достигается облегчение запястного канала , поскольку напряжение может быть снято с перегруженной кисти или руки. (11)
НКТ Вс. Техника активного высвобождения, Graston & Dry Needling
Что отличает лечение боли с помощью NKT от многих других методов? Как говорится на странице NKT в Facebook: «В NKT мы не делаем никаких предположений об отношениях тела, мы просто тестируем, оцениваем, а затем лечим». Вот чем NKT отличается от других популярных кузовных модальностей:
История нейрокинетической терапии (НКТ)
Создатель NKT, Дэвид Вайншток, практиковал и преподавал техники мануальной терапии с 1973 года, до создания собственного лечебного центра. После окончания Университета Джона Хопкинса в качестве студента-медика Вайншток отправился путешествовать по миру, чтобы изучить различные методы исцеления тела. Он обнаружил, что компенсации лежат в основе многих острых и хронических состояний, и что решение основных проблем, связанных с этими состояниями, требует повторного обучения тела правильному движению.
Вайншток считает себя опытным кузовщиком и проработал в этой сфере более 35 лет. Основная причина, по которой он решил установить специальный протокол для нейрокинетической терапии, заключалась в решении проблемы, с которой сталкиваются многие практикующие врачи и пациенты: клиенты могут проходить сеансы лечения и испытывать облегчение боли, но через некоторое время их симптомы часто появляются снова. В некоторых случаях это может происходить снова и снова, пока основная проблема не решается.
Вайншток написал свою книгу « Нейрокинетическая терапия, инновационный подход к мануальному мышечному тестированию», чтобы более подробно объяснить, как выполнять ручное мышечное тестирование, положение и методы. Он также разработал программу сертификации для обучения других практиков NKT. Сегодня практикующих врачей можно найти по всему миру, работающих в таких местах, как физиотерапевтические кабинеты и кабинеты хиропрактики. В дополнение к физиотерапевтам и мануальным терапевтам, сертифицированными практиками NKT также становятся спортивные тренеры, массажисты / бодиворкеры, учителя йоги и пилатеса.
Как найти поставщика NKT
Вот что вы можете ожидать от сеанса NKT:
Специалисты НКТ получают сертификат после прохождения 1–2 учебных программ и практических занятий, предлагаемых официальной организацией нейрокинетической терапии. Веб-сайт нейрокинетической терапии предлагает ресурсы для поиска квалифицированного практикующего врача в вашем районе, включая функции поиска по имени или местоположению.
Меры предосторожности в отношении нейрокинетической терапии
Нейрокинетическая терапия считается очень безопасной для большинства пациентов, если ее проводит обученный практикующий врач, но имейте в виду, что многие формы двигательной терапии не были так тщательно исследованы, как традиционные методы лечения.
Люди, у которых проявляются признаки тяжелого заболевания (лихорадка, головокружение, отек и сильное воспаление), помимо боли, должны всегда посещать врача, чтобы исключить другие причины, такие как инфекции.
Терапия движением, в которой используются интенсивные манипуляции или растяжение глубоких слоев тканей тела, не подходит для людей, недавно перенесших операцию или получивших серьезные травмы.
Если вы получили тяжелую травму или у вас есть эмоциональные или психические расстройства, проконсультируйтесь с врачом перед началом работы с альтернативным терапевтом или прекратите прием лекарств.