ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2022, 09:02
Shutterstock
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ β ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΡΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° β ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΠΠ Life Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
- Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
- Π ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
- ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° β ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² β ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ [1].
Shutterstock
Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·) ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 30Β°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. [2]
Shutterstock
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ [3].
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΡ Π°. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΎΠ½Π³Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ [1]. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 30Β°C, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1200 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ [4]. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
Shutterstock
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ-ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° [4].
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ), ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
Π’Π΅Π³ΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡ Π ΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
Π’ΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ HolΓ© ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ HolΓ©.
Π’Π°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ?
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ?
HolΓ©’s Got You Covered
HolΓ© ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ 14-22 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ «Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ» ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ HolΓ© Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Β«Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Hole! ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ°Ρ / ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ. ! ;)»
Β«ΠΡΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π― ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Pinterest. …ΠΠ»Π»ΠΈΠ»ΡΠΉΡ, Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ» Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π» Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅..Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΠΊ!ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² . Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΏΒ».
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π°Ρ . Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ (ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ). ), Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ!Β»
Β«ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ!Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ!
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΏΠ°Ρ , ΠΈ Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ. Π― ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π». Π― Π½Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ°!! Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅! Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ!β
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌ (20 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²)
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π‘Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π’Π°ΡΠΈΠΊ ΠΎΡ 18 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2022 Π³.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ; Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
(ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ 8 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΈ Β ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅)
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π¨Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. 1. ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ0031
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
- ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
Β
1. ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
2. ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ/ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ-Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
3. ΠΠ΅Π½ΡΡ-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ (Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°)
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π½ΡΡ-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ/Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
100% Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ : 3/8β³(10 ΠΌΠΌ), 1/2 (12,5 ΠΌΠΌ), 5/8 (16 ΠΌΠΌ), 3/4β³ ( 19ΠΌΠΌ), 1 Π΄ΡΠΉΠΌ (25 ΠΌΠΌ), 1-1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (39 ΠΌΠΌ), 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (50 ΠΌΠΌ), 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, (76 ΠΌΠΌ), 4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (100 ΠΌΠΌ) ΠΈ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (150 ΠΌΠΌ).
ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
4. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ».
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
6.ΠΡΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
7.ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ (ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° 11 Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ .
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΒ
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ «Π½Π° Π»Π΅ΡΡ»
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ
- 3Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ β ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅
- ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.
8. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² β ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ-Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
9. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ-ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-Β«Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°Β» β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ-Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΡ
10. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΌΠ±Π»Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
11. D-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
ΠΡΠΎ D-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ . ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ 2 D-ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· D-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Β 12. ΠΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ/ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ
13. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡ/Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ.
14. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
15. ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ
- ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Π°, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. & Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ ; Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 8 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ 6 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
16. Π¨Π½ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈΒ
Π¨Π½ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
17. Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ
18. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈΒ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
19. ΠΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ .
20. G-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΠΊ G β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.