Почему новорожденный плачет вечером: причины и способы успокоить ребенка
Содержание
Почему новорожденные часто плачут вечером
Многие родители сталкиваются с тем, что их новорожденный ребенок начинает сильно плакать и капризничать ближе к вечеру. Такое поведение малыша часто называют «ведьминым часом». Почему же это происходит?
Основные причины вечернего плача новорожденных:
- Усталость и перевозбуждение к концу дня
- Недосыпание в течение дня
- Колики и газики
- Снижение количества грудного молока к вечеру
- Потребность в близости с мамой
- Адаптация к окружающему миру
Важно понимать, что такое поведение является нормальным для новорожденных в возрасте от 2 недель до 3-4 месяцев. Это временный этап, который обычно проходит сам по себе.
Как отличить колики от «ведьминого часа»
Многие родители путают вечерний плач новорожденного с коликами. Однако между этими состояниями есть отличия:
| Колики | «Ведьмин час» |
|---|---|
| Могут возникать в любое время суток | Проявляется в основном вечером |
| Сопровождаются сильным плачем и поджиманием ножек | Ребенок капризничает, но может успокоиться на руках |
| Длятся часами без перерыва | Обычно продолжается 2-3 часа |
| Могут начаться уже с 2-3 недели жизни | Чаще проявляется с 6 недель |
Если вы подозреваете у ребенка колики, обратитесь к педиатру. При «ведьмином часе» специального лечения обычно не требуется.
Эффективные способы успокоить плачущего новорожденного вечером
Вот несколько проверенных методов, которые помогут успокоить капризничающего малыша:
- Носите ребенка на руках, прижимая к себе
- Сделайте успокаивающий массаж
- Включите белый шум или спокойную музыку
- Искупайте малыша в теплой воде
- Покачайте в слинге или на фитболе
- Погуляйте на свежем воздухе
- Предложите грудь или бутылочку
- Спеленайте ребенка
Экспериментируйте и наблюдайте, какие способы лучше всего помогают именно вашему малышу. Будьте терпеливы и помните, что это временное явление.
Когда нужно обратиться к врачу из-за плача ребенка
В большинстве случаев вечерний плач новорожденного не требует медицинского вмешательства. Однако есть ситуации, когда стоит показать малыша педиатру:
- Ребенок плачет без остановки более 3 часов
- Плач сопровождается рвотой, диареей, высокой температурой
- Малыш отказывается от еды
- Вы замечаете кровь в стуле ребенка
- Плач очень пронзительный, похожий на крик от боли
- Ребенок внезапно стал очень вялым
В этих случаях лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.
Как пережить «ведьмин час» с наименьшим стрессом
Постоянный плач ребенка может сильно выматывать родителей. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этим непростым периодом:
- Примите как данность, что вечерний плач — это нормально
- Попросите помощи у близких, чтобы иметь возможность отдохнуть
- Заранее подготовьтесь к вечернему беспокойству малыша
- Не корите себя, если не получается быстро успокоить ребенка
- Позаботьтесь о собственном эмоциональном состоянии
- Помните, что этот период обязательно закончится
Будьте терпеливы и внимательны к потребностям малыша. Ваше спокойствие и любовь — лучшее лекарство для него в этот сложный период адаптации.
Как организовать режим дня, чтобы уменьшить вечерний плач
Правильный распорядок дня поможет снизить вероятность сильного беспокойства ребенка вечером. Вот несколько рекомендаций:
- Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время
- Обеспечьте достаточное количество дневного сна
- Ограничьте время бодрствования в соответствии с возрастом
- Создайте спокойную обстановку за 1-2 часа до сна
- Придумайте ритуалы для подготовки ко сну
Постепенно ребенок привыкнет к режиму, что поможет ему лучше засыпать вечером и меньше капризничать.
Роль отца в уходе за плачущим новорожденным
Папы могут и должны активно участвовать в уходе за малышом, особенно в сложные вечерние часы. Вот что может сделать отец:
- Взять ребенка на руки, чтобы дать маме отдохнуть
- Сделать малышу массаж или гимнастику
- Искупать ребенка перед сном
- Погулять с малышом, пока мама занимается домашними делами
- Спеть колыбельную или почитать сказку
Участие папы не только разгрузит маму, но и поможет наладить тесную связь между отцом и ребенком.
Мифы о вечернем плаче новорожденных
Существует немало заблуждений о причинах плача младенцев вечером. Давайте развеем самые распространенные из них:
- Миф: Ребенок плачет, потому что голоден
Факт: Частые вечерние кормления — нормальное поведение, не связанное с недоеданием - Миф: У мамы недостаточно молока
Факт: Вечернее снижение лактации — естественный процесс, не означающий нехватку молока - Миф: Нужно дать ребенку водичку или чай
Факт: До 6 месяцев ребенку на грудном вскармливании не требуется дополнительное питье - Миф: Малыша избаловали, беря на руки
Факт: Новорожденного невозможно избаловать, ему необходим телесный контакт - Миф: Надо дать ребенку покричать, чтобы развивались легкие
Факт: Плач не способствует развитию дыхательной системы и вреден для нервной системы
Не поддавайтесь на советы «бывалых» родственников и соседей. Доверяйте рекомендациям педиатра и собственной интуиции.
