Швеллер 40 вес: Слишком много запросов
Содержание
Швеллер вес в Кирове: 224-товара: бесплатная доставка [перейти]
Партнерская программаПомощь
Киров
Каталог
Каталог Товаров
Одежда и обувь
Одежда и обувь
Стройматериалы
Стройматериалы
Текстиль и кожа
Текстиль и кожа
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Детские товары
Детские товары
Электротехника
Электротехника
Продукты и напитки
Продукты и напитки
Дом и сад
Дом и сад
Сельское хозяйство
Сельское хозяйство
Мебель и интерьер
Мебель и интерьер
Торговля и склад
Торговля и склад
Все категории
ВходИзбранное
Швеллер № 8 Тип: швеллер, Номер швеллера: 8
ПОДРОБНЕЕ
48 300
Швеллер 8 мм Тип: швеллер, Ширина сечения: 8 мм
ПОДРОБНЕЕ
10 802
Швеллер горячекатаный 8х6000 мм Тип: швеллер, Длина: 6 м, Ширина сечения: 40 мм
ПОДРОБНЕЕ
64 700
Швеллер гнутый 100х100х4 Тип: швеллер, Номер двутавра: 22, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
120 000
Швеллер гнутый 100х40х2 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Номер двутавра: 40
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 14 см Тип: швеллер, Производитель: Северсталь, Длина: 12 м
ПОДРОБНЕЕ
90 000
Швеллер гнутый 100х40х5 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Номер швеллера: 5
ПОДРОБНЕЕ
65 400
Швеллер гнутый 100х40х5 Тип: швеллер, Номер швеллера: 5, Номер двутавра: 40
ПОДРОБНЕЕ
90 000
Швеллер гнутый 100х60х5 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Номер швеллера: 5
ПОДРОБНЕЕ
90 000
Швеллер гнутый 100х40х4 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Номер двутавра: 40
ПОДРОБНЕЕ
169 880
Швеллер гнутый оцинкованный 100х100х5 Тип: швеллер, Номер швеллера: 5, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
198 920
Швеллер гнутый оцинкованный 100х100х4 Тип: швеллер, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 30 П Тип: швеллер, Номер двутавра: 30
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 27 У Тип: швеллер, Номер двутавра: 27
ПОДРОБНЕЕ
82 000
Швеллер гнутый 280х200х6 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
82 000
Швеллер гнутый 220х80х6 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер гнутый 200х80х6 мм стальной дл.
12м Тип: швеллер, Длина: 12 м, Ширина сечения: 6 мм
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер гнутый 200х80х6 мм Тип: швеллер, Длина: 12 м, Ширина сечения: 6 мм
ПОДРОБНЕЕ
41 400
Швеллер гнутый ст3пс5 200х80х6 12м Тип: швеллер, Длина: 12 м, Номер швеллера: 5
ПОДРОБНЕЕ
65 300
Швеллер гнутый 220х80х6 Тип: швеллер, Номер двутавра: 22, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
88 000
Швеллер гнутый 200х80х3 ст. 09Г2С Тип: швеллер, Длина: 6 м, Метод изготовления: гнутый
ПОДРОБНЕЕ
90 000
Швеллер гнутый 100х60х4 Тип: швеллер, Длина: 6 м, Номер двутавра: 60
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 30 Тип: швеллер, Длина: 12 м, Высота сечения: 300 мм
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер № 30 Тип: швеллер, Номер двутавра: 30
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 18 П Тип: швеллер, Номер швеллера: 5, Номер двутавра: 12
ПОДРОБНЕЕ
66 744
Швеллер ст3 30П 12м Тип: швеллер, Номер швеллера: 12, Номер двутавра: 30
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер стальной с уклоном граней ГОСТ 14У (м.
п.) Тип: швеллер, Ширина сечения: 120 мм, Номер
ПОДРОБНЕЕ
Швеллер 27 стальной Тип: швеллер, Длина: 1 м, Высота сечения: 270 мм
ПОДРОБНЕЕ
2 страница из 5
Швеллер вес
Швеллер стальной 40 У Ст3пс/сп5 в ассортименте
Арматура
Балка (двутавр)
Квадрат
Круг
Листовой прокат
Полоса
Профнастил
Труба
Трубы профильные
Электросварные трубы
Б/У Трубы
Уголок
Швеллер
Канализационные трубы
Г/Д Трубы
Опоры для трубопроводов
Трубы большого диаметра
Немерная арматура
Фотогалерея
Трубы ВГП
Цена за тонну:
117 000 руб
118 755 руб
-
+
Стоимость заказа
117 000 руб
Добавить к сравнению
В наличии на складах
41, Адмирала Корнилова, 65А
Синдика, 65-й км МКАД, 16/14
г.
Долгопрудный: Береговой проезд, 9
г. Электросталь: Строительный переулок, 8А
г. Истра: Советская, 55
г. Люберцы: Транспортная, 5с1
г. Королёв: Ярославский проезд, 1
г. Селятино: Госпитальная, 1
-
Характеристики -
Описание -
Доставка
| Размер, мм | 40 У |
| Марка стали | Ст3пс/сп5 |
| Длина, м | 6 м./12 м. |
| Цена за тонну | 117 000 |
Наша компания реализует швеллер 40 У (400 мм) с уклонными гранями полок. Продукция характеризуется высокой прочностью и способностью выдерживать серьезные нагрузки. Вес 1 погонного метра составляет 48,32 кг. У нас вы можете заказать отрезки длиной 6 и 12 метров. В 1 тонне – 20,7 метра. Продукция полностью соответствует действующему ГОСТу 8240-97.
Металлопрокат данного типа нашел широкое применение в разных отраслях. С его помощью возводятся многоэтажные объекты, создаются полноценные конструкции и каркасы разного назначения. Свяжитесь с нашими менеджерами по номеру +7 (499) 346-72-37, чтобы заказать необходимый объем швеллера.
Цена на услугу рассчитывается индивидуально, поскольку есть множество факторов, которые могут как снизить
стоимость доставки, так и увеличить ее. В частности, ценообразование зависит от расстояния, оперативности
выполнения заказа, количества металлоизделий, а также их характеристик. Подробнее рассказать о расценках на
транспортировку сможет менеджер нашей компании.
| Стоимость доставки в пределах ТТК | |||
|---|---|---|---|
| Вес, т | Длина груза, м | Стоимость машины, руб | Стоимость манипулятора, руб |
| от 0 до 3 | 6 | 2000 | 5000 |
| от 3 до 5 | 6 | 3000 | 6000 |
| от 5 до 20 | 12 | 7500 | 10500 |
| Стоимость доставки за пределами ТТК до МКАД | |||
| Вес, т | Длина груза, м | Стоимость машины | Стоимость манипулятора |
| от 0 до 3 | 6 | 1000 | 4000 |
| от 3 до 5 | 6 | 2000 | 5000 |
| от 5 до 20 | 12 | 7000 | 10000 |
| Стоимость доставки за пределами МКАД до 20км | |||
| Вес, т | Длина груза, м | Стоимость машины | Стоимость манипулятора |
| от 0 до 3 | 6 | 2000 | 5000 |
| от 3 до 5 | 6 | 3000 | 6000 |
| от 5 до 20 | 12 | 7500 | 10000 |
| Стоимость доставки за пределами МКАД до 40км | |||
| Вес, т | Длина груза, м | Стоимость машины | Стоимость манипулятора |
| от 0 до 3 | 6 | 3000 | 6000 |
| от 3 до 5 | 6 | 4000 | 7000 |
| от 5 до 20 | 12 | 8500 | 11000 |
| Стоимость доставки за пределами МКАД до 60км | |||
| Вес, т | Длина груза, м | Стоимость машины | Стоимость манипулятора |
| от 0 до 3 | 6 | 3500 | 6500 |
| от 3 до 5 | 6 | 4500 | 7500 |
| от 5 до 20 | 12 | 9000 | 12000 |
«Корпорация Металла» гарантирует погрузку и доставку в кратчайшие сроки.
Как отмечалось выше, мы владеем
собственным спецавтотранспортом, что позволяет соблюдать прописанные в договоре сроки. Постоянным клиентам и
оптовикам мы предлагаем индивидуальные условия сотрудничества. Получить более подробную информацию по срокам и
ценам транспортировки вы можете, обратившись к нашим специалистам. Просто позвоните нам или заполните
онлайн-форму на сайте.
Возможно, вас заинтересует
Швеллер 5 У Ст3пс/сп5
Швеллер 5 П Ст3пс/сп5
Швеллер 6,5 У Ст3пс/сп5
Швеллер 8 У Ст3пс/сп5
Преимущества работы с нашей компанией:
Расчет заявки
в течение 3 минут
Металлопрокат
всегда в наличии
Доставка
по Москве и МО
-
Швеллер 5 мм -
Швеллер 6,5 мм -
Швеллер 10 мм -
Швеллер 12 мм -
Швеллер 8 мм -
Швеллер 14 мм -
Швеллер 16 мм
-
Швеллер 18 мм -
Швеллер 20 мм -
Швеллер 22 мм -
Швеллер 24 мм -
Швеллер 27 мм -
Швеллер 30 мм -
Швеллер 40 мм
40 X 20 X 5,0 мм S275JR — Швеллер из мягкой стали
Главная / Мягкая сталь / Конструкционные профили / Швеллеры с коническими фланцами / 40 X 20 X 5,0 мм S275JR
Размеры
Технические характеристики
Описание
| d | 40 | Глубина d мм | b 9 0020 | 20 | Ширина b мм |
| s | 4,8 | Перегородка s мм | t | 5,5 | Фланец t мм |
| 5,5 | Радиус основания r¹ мм | r² | 3 | Радиус схождения r² мм | |
| f | 29 | Глубина между галтелями f мм | 2,4 9 | кг/м | |
| 402 | Прибл. Метров на тонну |
Купите стальные швеллеры в parkersteel, выберите швеллеры с коническими фланцами (RSC), также известные как C-образный профиль или швеллер, которые имеются на складе для доставки на следующий день.
Купите стандартный запас или отрежьте нужный материал онлайн по низким ценам. Выберите нужный размер и длину канала, используя таблицу размеров. Возможна дробеструйная очистка и грунтовка.
ParkerSteel — Steel Stockholders поставляет широкий ассортимент тяжелых профилей для строительной отрасли и рынка DIY на юге Англии.
Стандартные заготовочные размеры
Обрезка под углом или под углом
В НАЛИЧИИ1 + 10 + 20 + 30 + 40 + 50 +
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ1 день2 дня
Применить фильтр
Сбросить фильтр
Размер | Номер запаса
— Пожалуйста, выберите — 6,0 — 6,4 м | 01-56-77
Дробемет
НетShotblast
Краска
НетRedGrey
Специальная упаковка Нет 1 тонна груза на поддоне 2 тонны груза на поддоне 1 тонна поддонов в термоусадочной пленке 2 тонны поддонов в термоусадочной пленке 1 тонна в связках 2 тонны в пачках 1 тонна в термоусадочной пленке в пачках 2 тонны в термоусадочной пленке в пачках 1 тонна металлической ленты отдельно 2 тонны металлической ленты отдельно 1 тонна в пачках, 3 ленты 2 тонны жгуты, 3 ленты Проволока каждого размера связана отдельно Пучки по 5 тонн
Доступный запас
Время выполнения
Номер детали
Количество
Добавить в корзину 03
F4
G4
h5
J4
K4
Длина реза a
мм
Угол б
°
Угол с
°
Дробемет
НетShotblast
Краска
НетRedGrey
Специальная упаковка Нет 1 тонна груза на поддоне 2 тонны груза на поддоне 1 тонна поддонов в термоусадочной пленке 2 тонны поддонов в термоусадочной пленке 1 тонна в связках 2 тонны в пачках 1 тонна в термоусадочной пленке в пачках 2 тонны в термоусадочной пленке в пачках 1 тонна металлической ленты отдельно 2 тонны металлической ленты отдельно 1 тонна в пачках, 3 ленты 2 тонны жгуты, 3 ленты Проволока каждого размера связана отдельно Пучки по 5 тонн
Номер детали
Маркировка стержня
Нет Hardstamp Part IDMarker Pen Part IDScribe Part ID
Количество
Добавить в корзину
Товар не найден. |
Касса
Выберите список
Создать новый список
Создать список
Перейти к другому списку
Менопауза и вес — канал Better Health
Действия для этой страницы
Резюме
Прочитать полный информационный бюллетень
- Во время менопаузы у многих женщин наблюдается увеличение веса, особенно в области живота.
- Факторы, способствующие увеличению веса при менопаузе, включают снижение уровня эстрогена, возрастную потерю мышечной ткани и факторы образа жизни, такие как диета и отсутствие физических упражнений.
- Варианты лечения включают здоровое питание, регулярные физические упражнения, силовые тренировки и менопаузальную гормональную терапию.
- Обратитесь к врачу за информацией и рекомендациями, если вы какое-то время не занимались спортом.
Что такое менопауза?
Менопауза — это ваш последний период. Вы знаете, что достигли менопаузы, если у вас не было менструации в течение 12 месяцев.
Многие женщины считают, что набор веса является частью менопаузы. Но это, скорее всего, связано со старением и изменением образа жизни.
Причины увеличения веса в среднем возрасте
Старение
В среднем женщины в возрасте от 45 до 55 лет прибавляют в весе около полукилограмма в год. С возрастом вы теряете мышечную массу, что замедляет обмен веществ и приводит к увеличению веса. Поэтому, если ваш рацион не изменится, вы, скорее всего, наберете вес.
Эстроген и распределение жира
Снижение уровня эстрогена после менопаузы может привести к тому, что жир будет откладываться вокруг талии, а не на бедрах и бедрах. У женщин в постменопаузе жир на животе составляет от 15 до 20% от общей массы тела по сравнению с 5-8% у женщин в пременопаузе.
Симптомы менопаузы
Симптомы менопаузы (такие как приливы, плохой сон или плохое настроение) могут затруднить физические упражнения и употребление здоровой пищи, что может способствовать увеличению веса.
Жизненные нагрузки
Во время менопаузы различные жизненные нагрузки могут затруднить заботу о здоровье на первом месте. Например, давление на работе или уход за пожилыми родителями.
Риски, связанные с жиром на животе
Жир, отложенный вокруг живота, известен как «висцеральный жир». Этот тип жира вреден для здоровья, так как связан с:
- повышенным риском сердечных заболеваний (одной из основных причин смерти женщин в Австралии)
- диабетом 2 типа
- рак молочной железы
- деменция
- обострение симптомов менопаузы, таких как приливы.
Что вы можете сделать
Во время перехода к менопаузе важно достичь и поддерживать здоровый вес. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить увеличение веса и риск хронических заболеваний.
Соблюдайте здоровую диету
Соблюдение здоровой диеты может предотвратить увеличение веса и повысить уровень энергии.
Низкокалорийная или низкоуглеводная диета может помочь вам похудеть.
Это также может помочь при других проблемах со здоровьем (если у вас высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа).0003
Экстренные диеты не рекомендуются для снижения веса. Поговорите со своим врачом или обратитесь за советом к диетологу.
Регулярная физическая активность
Физическая активность имеет много преимуществ. Это может снизить риск хронических заболеваний и помочь вам контролировать свой вес и симптомы менопаузы.
Рекомендуется быть активным в большинство (а лучше во все) дней недели. Чтобы похудеть, вам нужно будет сочетать регулярные физические нагрузки со сниженным потреблением калорий.
Еженедельные рекомендации по упражнениям включают:
- от 2,5 до 5 часов физической активности умеренной интенсивности, такой как быстрая ходьба, гольф, кошение травы, плавание командные виды спорта.
Или вы можете сделать комбинацию из вышеперечисленного.
Также рекомендуются занятия по укреплению мышц 2 раза в неделю.
Другие изменения в образе жизни
Также важны приоритет сна и ограничение употребления алкоголя.
Плохой сон связан с употреблением большего количества пищи и неправильным выбором продуктов.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к увеличению веса, нарушению сна и усугублению симптомов менопаузы.
Менопаузальная гормональная терапия
Если симптомы менопаузы влияют на вашу повседневную жизнь и мешают выполнять физические упражнения и правильно питаться, спросите своего врача о менопаузальной гормональной терапии (МГТ).
МГТ также может снизить риск некоторых хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа. Это также может помочь уменьшить жир на животе после менопаузы.
Когда обратиться к врачу
Поговорите со своим врачом, если симптомы менопаузы мешают вам заниматься повседневными делами. Например, если вы:
- имеете избыточный вес и вам трудно похудеть
- у вас проблемы со сном
- у вас сильные эмоции, тревога или депрессия
- вам нужна помощь, чтобы ограничить или прекратить употребление алкоголя.
Перед началом новой фитнес-программы также рекомендуется обратиться к врачу. Это особенно важно, если у вас есть ранее существовавшее заболевание или вы не были физически активны в течение некоторого времени.
Для получения более подробной информации, связанных ресурсов, статей и подкастов посетите веб-сайт Jean Hailes для Women’s HealthВнешняя ссылка.
Где можно получить помощь
- Ваш семейный врач
- Диетолог
- ЛФК
- Джин Хейлс для женского здоровьяВнешняя ссылка
100, нет. 11, стр. 3975–4011. Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
к:
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
к:
Оставить отзыв об этой странице
Была ли эта страница полезной?
Дополнительная информация
Отказ от ответственности за содержание
Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника.
