Вес станка: Токарный станок 16К20 – технические характеристики, ремонт + Видео

Станок токарно-винторезный универсальный 165 (РМЦ 5000) — цена, отзывы, характеристики с фото, инструкция, видео

Токарно-винторезный станок 1Н65-5 предназначен для выполнения разнообразных токарных работ, включая точение конусов и нарезание резьб: метрических, дюймовых, модульных, питчевых.

Высокая мощность привода и жесткость станка, широкий диапазон частоты вращения шпинделя и подач позволяют полностью использовать возможности прогрессивных инструментов при обработке различных материалов.

Особенности конструкции

• жесткость, виброустойчивость и температурная стабильность конструкции позволяют получать необходимую точность обработки;
• 2х призменные направляющие станины в сочетании с высокой надежностью других узлов обеспечивают длительный срок эксплуатации станка с сохранением первоначальной точности;
• частота обратного вращения шпинделя в 1,3 раза выше чем прямое, что сокращает время обработки резьб;
• точение длинных конусов производится одновременным выполнением продольной подачи суппорта и подачи резцовых салазок при соответствующем их повороте;
• коробка подач обладает высокой жесткостью кинематической цепи, имеет 2е электромагнитные муфты дистанционного переключения подач без остановки станка;
• все силовые зубчатые колеса кинематической цепи изготовлены из легированной стали, закалены и отшлифованы;
• ограждения зоны резания и патрона, электрические и механические блокировки гарантируют безопасную работу на станке.

Характеристика	Значение
Наибольший диаметр заготовки устанавливаемой и обрабатываемой, мм:
над суппортом, мм	650
над выемкой в станине, мм	1400*
Наибольшая длина обрабатываемой заготовки, мм	5000
Длина выемки в станине от зеркала патрона, мм	390
Размер конца шпинделя передней бабки по DIN	2-15М
Количество ступеней частот вращения шпинделя	24
Диаметр цилиндрического отверстия в шпинделе, мм	128
Пределы частот вращения шпинделя, об/мин	5 — 500
Пределы рабочих подач, мм/об. :
продольных, мм/об	0,06 — 2,42 (0,6 — 19,36***)
поперечных, мм/об	0,022 — 0,88 (0,022 — 7,04***)
резцовых салазок, мм/об	0,022 — 0,88 (0,022 — 7,04***)
Пределы шагов нарезаемых резьб:
метрических, мм	1 — 96
дюймовых, ниток/дюйм	24 — 0,25
модульных, модуль	0,5 — 24
питчевых, питч диам.	96 — 1
Ускоренное перемещение суппорта, м/мин:
продольное	3
поперечное	1
Мощность главного привода, кВт	15
Наибольший вес обрабатываемой детали в центрах,кг	10000,8000*
Мощность главного привода,кВт	22
Масса 165 (РМЦ 5000) 1Н65-5 , кг	15750
Габариты:
длина, мм	8180
ширина, мм	2200
высота, мм	1770, 1880

Комментарии и вопросы:

Комментариев пока нет, но ваш может быть первым.

Разметить комментарий или вопрос

Отзывы о 165 (РМЦ 5000):

Отзывов пока нет, но ваш может быть первым.

Оставить отзыв

Фрезерный станок с ЧПУ Master mini pro

Технические характеристики портала

Портал	– конструкционный алюминиевый профиль – стальные пластины,
Стол	-цельносварная металлическая рама, лист МДФ 22 мм
Максимальная нагрузка на стол	– 100 кг
Привод	– шаговые двигатели
Передачи	– ременная передача по осям X, Y – шарико-винтовая пара по оси Z
Скорость перемещения	– по оси Х, Y 16000 мм/мин. – по оси Z 2400 мм/мин.
Электрическая часть	– буксируемые гибкие кабель-каналы – сигнальный кабель
Управление	– пульт ДУ
Питание	– 220 В/ 50 Гц
Точность позиционирования	+/- 0. 2 мм
Повторяемость	+/- 0.05 мм
Формат совместимых файлов	G — код, nc, ncc, ngc, tap, txt

Технические параметры шпинделя

🔥 Трех осевой фрезерный станок с ЧПУ «Master mini PRO» 🔥 на 60% выше производительность относительно базовой модификации. Установлены шаговые двигатели увеличенной мощности по осям X, Y, Z и более мощный шпиндель. Станок c рабочим полем 1100х1100х110 мм., для работы с древесиной различных пород, фанерой, ДСПЛДСП, МДФ, пластиком, акрилом, орг. стеклом, ПВХ и другим схожим по твердости материалом. Возможно использовать как для двухмерной резки различных форм, так и для сложных трехмерных объемных изделий. Станок прост в работе, надёжен и универсален в своём классе. 👍

Дополнительно возможна установка 4-й поворотной оси, позволяющей обрабатывать заготовки цилиндрической формы.

Фрезерный станок с ЧПУ линейки Master отлично подойдет как для начала бизнеса, так и для уже действующих производств. Это мощное и производительное оборудование готовое к работе под нагрузкой. Станок новый, поставляется собранным, прошедшим все необходимые испытания и контроль качества. Собственное производство, гарантия 12 месяцев 🤝

Срок изготовления от 7 до 30 рабочих дней.
🚚 Доставка в любой регион страны транспортными компаниями ПЭК, DPD, Деловые Линии, Энергия, и т.д.

Приобретая у нас фрезерный станок с ЧПУ вы получаете:
✅ Полностью готовый к работе станок!
✅ Программное обеспечение на русском языке!
✅ Обучение работе на станке!
✅ Собственную библиотеку готовых работ!
✅ Пожизненную техническую поддержку!
✅ Бизнес-план для уверенного продвижения!
✅ Готовые идеи и проекты для развития собственного производства!

👨‍🎓 Комплект Master позволяет каждому пользователю в кратчайшие сроки освоить безопасные методы и приемы работы на фрезерных станках с ЧПУ, получить основы программирования станков с ЧПУ и работы в CAD системах, уйти от монотонного ручного труда, увеличить количество и качество выпускаемой продукции.

Наша компания является Российским производителем фрезерных станков с ЧПУ для хобби и бизнеса. Уже более 5 лет мы производим фрезерные станки с ЧПУ и тысячи наших клиентов по всей стране запустили собственный бизнес с помощью нашего оборудования. Мы гарантируем поставку в срок, качественный продукт и профессиональный сервис. 🤝

Лучшие весовые тренажеры 2023 года

Щелкая по ссылкам на продукты в этой статье, мы можем получить комиссию бесплатно для вас, читатель. Спонсорство и партнерские комиссии помогают поддерживать наши исследования, чтобы мы могли помочь вам найти лучшие продукты. Ознакомьтесь с полной информацией об аффилированных лицах здесь.

Хорошей новостью является то, что все больше и больше людей начинают понимать, что для поддержания формы не требуется абонемент в коммерческий тренажерный зал, а при наличии правильного оборудования и ноу-хау вы можете получить отличную тренировку от уют собственного дома. Плохая новость заключается в том, что осознание привело к массовой спешке, чтобы купить некоторые из лучших доступных тренажеров для дома, что привело к снижению запасов и распродаже товаров.

Но есть и хорошие новости! Команда ACTIVE Reviews изучила некоторые из лучших универсальных силовых тренажеров для дома, доступных по цене, имеющихся в наличии и способных помочь вам получить достойную тренировки в тренажерном зале, не заходя в раздевалку.

Лучший весовой тренажер 2023 года — наш лучший выбор

• Лучший тренажер с общим весом: Bowflex Blaze Home Gym
• Лучший умный домашний тренажерный зал: Tonal
• Лучший доступный домашний спортзал: Bowflex PR1000 Домашний тренажерный зал
• Лучший тренажер для всего тела: NordicTrack Fusion CST
• Лучший портативный домашний тренажерный зал: BodyBoss 2.0 Полностью портативный домашний тренажерный зал
• Лучший кабельный тренажер: REP FT-5000 Функциональный тренажер
• Лучший тренажер для жима Смита: Titan Fitness Smith Machine
• Лучшая система для тренировок с собственным весом: TRX HOME2 Система для тренировок с подвесом
• Лучший силовой тренажер для новичков: Bowflex Xtreme 2SE Home Gym

Зачем доверять нам?

Команда ACTIVE Reviews состоит из экспертов по фитнесу, включая спортсменов, тренеров и сертифицированных инструкторов, которые привносят свои многолетние знания и опыт в каждую проверку. Что еще более важно, каждый член нашей команды является энтузиастом фитнеса. Фитнес может быть нашей работой, но также и нашей страстью. Поэтому мы стремимся предоставить вам продукты, которым мы доверяем и которые будем использовать лично.

Лучший тренажер с общим весом — Bowflex Blaze Home Gym 

Технические характеристики

• Основные характеристики: В комплекте штанги для силовых упражнений и приседаний; 60+ упражнений
• Площадь основания: 90″Д x 38″Ш x 83″В
• Вес машины: 195 фунтов. в сборе
• Максимальный вес пользователя: 300 фунтов.
• Уровень сопротивления: Стандарт 210 фунтов. но может быть увеличен до 310 или 410 фунтов.
• Весовая скамья: Скамья с наклоном в 45 градусов, выдвижное сиденье
• Гарантия: 5-летняя ограниченная гарантия, без ограничений по времени на отдельные стержни сопротивления Power Rod

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Компания Bowflex производит оборудование для домашних спортзалов еще до того, как это стало модным, поэтому неудивительно, что Bowflex Blaze Home Gym — наш лучший выбор. С помощью всего лишь одного тренажера пользователи могут проработать каждую группу мышц благодаря множеству канатных шкивов и скользящей направляющей сиденья. Тяга вниз и гриф для приседаний — приятные дополнения, так как они не так часто входят в комплект домашних тренажеров.

В общей сложности домашний тренажер Bowflex Blaze Home Gym можно использовать для выполнения 60 различных тренировочных движений. Стандартная нагрузка составляет 210 фунтов, но ее можно увеличить до 310 или 410 фунтов, что делает ее лучшим тренажером с общим весом для дома, независимо от вашего уровня физической подготовки. Кроме того, скамья складывается, когда требуется дополнительное место.

Что нам нравится

• Более 60 конфигураций упражнений
• Разумная цена
• Доступны тренировки для начинающих
• Можно отрегулировать для кардио-тренировок на гребле
• Поставляется с тягой для широчайших мышц и перекладиной для приседаний

Что нам не нравится

• Больше не доступно на сайте Bowflex, покупка у третьих лиц
• Дополнительные силовые стержни необходимо приобрести для увеличения сопротивления
• Большая площадь основания в развернутом виде, не идеальна для небольших помещений

КУПИТЬ: Bowflex Blaze Home Gym

Best Smart Home Gym — Tonal

Характеристики

• Основные характеристики: Интерактивный, отслеживает увеличение силы с течением времени
• Площадь основания: 50,9″ В x 21,5″ Ш
• Требования к пространству: 7 футов на стене, 7 футов на полу, 7 футов 10 дюймов на потолке
• Максимальное сопротивление: 200 фунтов. (100 фунтов на руку)
• Членство: Требуется минимальная подписка на 12 месяцев за 49 долларов в месяц
• Гарантия: 3 года ограниченной гарантии

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Система Tonal может не только помочь вам нарастить мышечную массу, но и прекрасно впишется в большинство домов, поскольку не занимает слишком много места и имеет элегантный внешний вид. У этой силовой машины есть руки, которые вы можете отрегулировать, чтобы приспособиться к различным движениям, и она имеет максимальное сопротивление 200 фунтов или 10 фунтов на руку.

Если у вас в прошлом были проблемы с силовыми тренировками из-за скуки или повторений, Tonal может помочь вам выбраться из колеи. Существует широкий спектр занятий со многими инструкторами, поэтому вы, вероятно, никогда не почувствуете застоя в своих тренировках.

Что нам нравится

• Система с искусственным интеллектом для персонализированных тренировок
• Цифровые гири «все в одном»
• Подходит для большинства помещений
• Разнообразие тренировок и тренажеров

Что нам не нравится

• Высокая цена
• Требуется ежемесячная подписка
• Необходимо приобрести специальные аксессуары

КУПИТЬ: Tonal

Лучший доступный домашний тренажер — Bowflex PR1000 Home Gym

Характеристики

• Основные характеристики: Скамья складывается вертикально для экономии места, доступна по цене
• Площадь основания: 103 x 80 x 82 дюйма
• Грузоподъемность: Сопротивление Power Rod более 200 фунтов
• Гарантия: 5 лет на силовые тяги, 60 дней на детали, 1 год на раму

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Bowflex PR1000 дает вам все, что вам нужно, не занимая весь дом и не разоряя банк. В отличие от других домашних тренажерных залов, PR1000 использует технологию сопротивления силовым стержням. Это устраняет необходимость в свободных весах, которые занимают место и стоят дополнительных денег.

Благодаря складной скамье PR1000 легко хранить. Он также относительно легкий (144 фунта), что позволяет двум людям легко перемещаться по мере необходимости.

Что нам нравится

• Доступный
• Компактный
• Универсальный
• Простой в использовании

Что нам не нравится

• 200 фунтов сопротивления может быть недостаточно для более продвинутых атлетов

Прочитайте полный обзор Bowflex PR1000.

КУПИТЬ: Bowflex PR1000 Home Gym

Лучший тренажер для всего тела — NordicTrack Fusion CST 

Технические характеристики

• Основные характеристики: Поставляется с 6 наконечниками точных тросов, 2 блоками для приседаний и 2 ремешками на щиколотках, подключением по Bluetooth, планшетом с сенсорным экраном высокой четкости
• Площадь основания: 73,5″ В x 60,5″ Ш x 41,5″ Г
• Вес машины: 375 фунтов. в коробке
• Максимальное сопротивление: 20 вариантов цифровых тренировок с отягощениями
• Гарантия: 10-летняя гарантия на раму, 1-летняя гарантия на детали и работу

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

NordicTrack Fusion CST — это уникальный тренажер, поскольку он может похвастаться силовыми и кардио-возможностями, которые в сочетании могут дать вам эффективную силовую и аэробную тренировку всего тела. Большинство функциональных тренажеров используют весовые стеки, но что отличает Fusion CST от другого оборудования, так это то, что он использует бесшумное магнитное сопротивление, построенное вокруг маховика, похожего на спин-байк, с 20 уровнями цифрового сопротивления, доступными вам.

Хотите больше традиционных силовых тренировок? Вы по-прежнему можете выполнять все свои любимые упражнения с отягощениями для всего тела на этом тренажере или воспользоваться 30-дневным членством в iFIT, включенным в вашу первоначальную покупку. Просто имейте в виду, что если вы хотите поднимать тяжелые веса, эта машина может не обеспечить вам того сопротивления, которое вам потребуется для достижения этих премиальных результатов. Тем не менее, новички и любители фитнеса среднего уровня должны обнаружить, что эта машина отвечает всем требованиям для отличной тренировки всего тела.

Что нам нравится

• Сочетание силовых и кардиотренировок для динамичных тренировок всего тела
• 10-дюймовый сенсорный HD-планшет для потоковой передачи тренировок под руководством тренера входит в комплект поставки
• Нагрудный ремень iFIT Bluetooth для контроля частоты сердечных сокращений
• Бесшумное использование блоков магнитное сопротивление

Что нам не нравится

• Дорого
• Система шкивов не регулируется
• Магнитная система может не работать при подъеме тяжестей

КУПИТЬ: NordicTrack Fusion CST

Лучший портативный домашний тренажер — BodyBoss 2.

0 Full Portable Home Gym

Характеристики

• Основные характеристики: Портативная складная подставка и сумка для переноски аксессуаров
• Занимаемая площадь: В разложенном виде — 34″ Ш x 20″ Д x 1″ В; в сложенном виде — 17″ Ш x 20″ Д x 2″ В
• Грузоподъемность: 500 фунтов.
• Гарантия: Не указано

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Домашние спортзалы подходят не всем, особенно если вы постоянно в разъездах. Так что, если это про вас, мы рекомендуем портативный домашний тренажер BodyBoss 2.0. Весит всего 15 фунтов и имеет возможность складываться до ширины менее двух футов, вы можете взять его с собой в отели, на встречу с семьей или куда-либо еще, где вам нужно быть, и при этом тренироваться. Упражнения, которые вы можете выполнять с этим оборудование бесконечно — от приседаний и становой тяги до скручиваний пресса и отжиманий с сопротивлением.

Портативный домашний тренажер BodyBoss 2. 0 также был протестирован на сопротивление 500 фунтов, что позволяет вам использовать его в обозримом будущем, продолжая свои силовые тренировки. Регулируемая длина лент и уровни сопротивления — приятный штрих, поскольку многие аналогичные модели не предлагают такой универсальности, что делает его лучшим портативным домашним тренажерным залом для людей всех размеров.

Что нам нравится

• Легко складывается и транспортируется
• Большой выбор упражнений
• Легко прикрепляемые перекладины и ручки
• Club BodyBoss всего за 4,99 долл. США в месяц
• Отличная цена

Что нам не нравится

• Может быть ограничением для тех, кто предпочитает полный комплект тренажерного зала
• Информация о гарантии отсутствует

КУПИТЬ: BodyBoss 2.0 Full Portable Home Gym

Best Cable Machine — REP FT-5000 Функциональный тренажер

Технические характеристики

• Основные характеристики: Табличка с демонстрационными упражнениями, штифты для хранения насадок
• Площадь основания: 84 дюйма (В) x 72 дюйма (Ш) x 45 дюймов (Г)
• Максимальная полезная нагрузка: 104,7 фунта на сторону
• Гарантия: Пожизненная гарантия на раму; Гарантия 1 год на оборудование, защелки, шкивы и тросы

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

REP FT-5000 предоставляет все возможности кабельного тренажера коммерческого класса в вашем домашнем тренажерном зале. Эта прочная и долговечная система позволяет легко тренировать все тело. Кроме того, несколько рукояток с резиновым покрытием помогут вам проработать разные группы мышц во время подтягиваний.

С двумя комплектами весов по 220 фунтов каждый можно получить сопротивление веса до 440 фунтов. В этой машине есть все, что вам нужно.

What We Like

• Два набора грузов по 220 фунтов, что в сумме дает 440 фунтов
• Несколько рукояток для подтягивания
• Маркировка столбца и магнитный селекторный штифт для облегчения регулировки
• Невероятная универсальность

Что нам не нравится

• Очень большой, занимает много места
• Тяжелый и трудно перемещаемый

КУПИТЬ: REP FT-5000 Функциональный тренажер

Лучший силовой тренажер для жима Смита — Titan Fitness Smith Machine 

Технические характеристики

• Основные характеристики: Фиксированная штанга, регулируемые предохранительные защелки
• Площадь основания: 86 дюймов (В) x 66,5 дюймов (Ш) x 54 дюйма (Г)
• Вес машины: 261 фунт
• Грузоподъемность: 600 фунтов
• Гарантия: 1 год гарантии

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Тренажер Titan Fitness Smith позволяет безопасно поднимать тяжести, не выходя из дома, без страховщика. Тренируйтесь в хорошей технике и поднимайте уверенно благодаря двум регулируемым предохранительным защелкам и фиксированной штанге.

Штанга имеет накатку для удобного и надежного хвата. Машина также имеет шесть 8-дюймовых стоек для хранения олимпийских гирь с втулкой 49 мм. С грузоподъемностью 600 фунтов вы можете безопасно перемещать серьезный вес с помощью этой машины.

Что нам нравится

• Штанга с накаткой
• Большая грузоподъемность
• Регулируемые предохранительные защелки

Что нам не нравится

• Тяжелый и трудно перемещаемый
• Расстояние между весовыми стойками не позволяет установить на каждую стойку полноразмерные 450-мм бамперные пластины

КУПИТЬ: Тренажер Смита Titan Fitness

Лучшая система тренировок с собственным весом — TRX HOME2 System 

Характеристики

• Основные характеристики: Легкие, регулируемые, мягкие ручки
• Площадь основания: 1,97″Ш x 50″Д x 0,1″В
• Грузоподъемность: Вмещает до 700 фунтов.
• Гарантия: 6-летняя гарантия

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Ни для кого не секрет, что вам не всегда нужны свободные веса или тренажеры, чтобы оставаться в форме, и «>TRX HOME2 Suspension Training System является тому доказательством. быстрая кардио-тренировка, а также работайте над своей стабильностью и координацией, просто частично подвешивая свое тело и используя вес своего тела в качестве сопротивления.Хотя это можно легко настроить менее чем за минуту в вашем домашнем тренажерном зале, его также можно взять на улицу для тренировка на ходу

Система TRX HOME2 может помочь вам выполнить более 300 тренировок всего тела, а весь комплект весит менее двух фунтов, поэтому вы можете использовать его везде, где хотите провести отличную тренировку. Кроме того, нейлоновые ремни и система блокировки карабинов были протестированы на нагрузку до 700 фунтов, поэтому их могут использовать люди с любым уровнем физической подготовки. Легко понять, почему многие энтузиасты фитнеса сделали его единственным оборудованием, которое они используют.

Что нам нравится

• Простота установки и демонтажа
• Поставляется с руководством и бесплатной пробной версией TRX Training Club
• Имеет дверное крепление, тренажер для подвески, подвесное крепление и сумку для путешествий

Что нам не нравится

• После бесплатной пробной версии приложение стоит 19,99 долларов США в месяц
• Некоторым продвинутым пользователям может потребоваться дополнительное оборудование, поскольку возможности упражнений ограничены

КУПИТЬ: Система подвески TRX HOME2

Лучший силовой тренажер для новичков — Bowflex Xtreme 2SE Home Gym 

Характеристики

• Основные характеристики: Более 70 упражнений, 7 бесплатных тренировок, разработанных тренером
• Площадь основания: 53” Д x 49” Ш x 83,25” В
• Грузоподъемность: 300 фунтов.
• Гарантия: 7 лет на машину, пожизненная Power Rods

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Домашний тренажер Bowflex Xtreme 2SE невероятно компактен и универсален. С более чем 70 возможными упражнениями и 7 бесплатными тренировками, разработанными тренером, новички найдут Bowflex Xtreme 2SE особенно простым в использовании.

Отрегулируйте эргономичное сиденье так, чтобы оно было комфортным, и используйте входящие в комплект перекладину для приседаний и плечевые ремни для скручивания пресса для тренировки всего тела. Кроме того, Bowflex предлагает множество дополнительных насадок и обновлений, которые сделают ваши тренировки интересными.

Что нам нравится

• Простота в использовании
• Очень универсальный
• Мощный силовой стержень с возможностью увеличения веса
• Компактный

Что нам не нравится

• Довольно дорого и становится дороже по мере увеличения веса и добавления дополнительных приспособлений

КУПИТЬ: Bowflex Xtreme 2SE Home Gym

На что обратить внимание при покупке домашнего тренажера

Если вы никогда раньше не покупали силовой тренажер для домашнего спортзала, может быть страшно смотреть на все доступное оборудование и выясните, какое из них будет соответствовать вашим потребностям в фитнесе. Самый большой фитнес-тренажер высочайшего качества может подойти не всем, и вы можете обнаружить, что более легкая домашняя тренажерная система может дать вам такие же, если не лучшие, результаты. Поэтому имейте в виду следующие моменты перед покупкой:

Частота и интенсивность тренировок

Вы должны быть честными с собой, когда решаете, как часто вы будете использовать домашнее спортивное оборудование. В конце концов, вы не хотите тратить сотни долларов на что-то, что будет собирать пыль в углу вашего гаража. Если вы тот, у кого есть только 30 минут или час, чтобы тренироваться каждый день, вы захотите склониться к тренажеру для всего тела, который поможет вам нарастить мышечную массу и одновременно сжечь калории. Если у вас есть еще больше времени, чтобы посвятить свой режим фитнеса, что-то вроде тренажера Смита или универсального тренажера будет стоить инвестиций, поскольку вы сможете использовать все его функции.

При этом важно учитывать, насколько интенсивными должны быть ваши тренировки. Например, если вы просто пытаетесь сохранить свой текущий вес, вам может не понадобиться покупать тренажер с сопротивлением в сотни фунтов. С другой стороны, если вы хотите нарастить мышечную массу, вам не стоит выбирать силовой тренажер с сопротивлением всего 50 фунтов, потому что вам будет сложно добиться каких-либо результатов.

Площадь основания

Одним из наиболее важных факторов является то, сколько места вы должны выделить для силового тренажера в своем домашнем тренажерном зале. У вас есть пустой гараж с высокими потолками или вы теснитесь в однокомнатной квартире с соседями снизу? Кроме того, некоторые из наших лучших вариантов требуют, чтобы вы двигали телом в разных направлениях, поэтому помните об этом, выбирая, какой из них лучше для вас. В конце концов, вы же не хотите ударять себя или стены с каждым повторением.

В то время как некоторые силовые тренажеры для дома требуют постоянного места, другие можно перемещать и убирать, когда они не используются. Поэтому, думая о занимаемой площади оборудования, вы также можете учитывать портативность машины.

Универсальность

Несмотря на то, что наши лучшие подборки хороши сами по себе, некоторые из лучших силовых тренажеров для дома — это те, которые можно настроить для различных условий использования. Скамью с системой наклонных блоков также можно использовать для жима гантелей или гирь, что увеличивает ценность вашей покупки. Домашняя силовая клетка или стойка для приседаний могут поставляться с насадками, поэтому вы можете установить гребные тренажеры, турники или другие аксессуары для тяжелой атлетики, чтобы создать многофункциональный тренировочный процесс.

Некоторые из них могут быть включены в определенные тренажеры, но такие вещи, как силовые скамьи или штанги, обычно необходимо приобретать отдельно.

Гарантия

Этот пункт покупки будет зависеть от того, сколько денег вы тратите на свой домашний силовой тренажер, но если вы решите разориться, было бы неплохо ознакомиться с гарантийной политикой производителя. Следите за конкретными условиями, так как некоторые могут рекламировать пожизненную гарантию только на саму машину, но предлагают только ограниченное покрытие системы тросовых шкивов или ткани сиденья.

Часто задаваемые вопросы о силовых тренажерах

Что лучше — силовые тренажеры или свободные веса?

Оба варианта имеют свои преимущества в зависимости от ваших целей в фитнесе и уровня подготовки. Тренажеры могут стать отличным введением в тренировки с отягощениями для начинающих, потому что они позволяют вам сосредоточиться на своей форме и избежать возможных травм при выполнении сложных упражнений. Свободные веса лучше подходят для того, чтобы сузить ваши тренировки до мышц, над которыми работают, и позволить вам нацеливаться на определенные группы мышц.

Хороши ли силовые тренажеры?

Короче говоря, они могут быть, в зависимости от ваших физических возможностей. Если вы новичок в тренировках или реабилитации после травмы, они станут отличным инструментом для концентрации на форме. Тем не менее, многие тренирующиеся со стажем считают, что силовые тренажеры не дают вам полной глубины движения, которую обеспечивает свободный вес. Это сводится к вашим личным целям и предпочтениям в фитнесе.

Какой силовой тренажер лучше всего подходит для похудения?

Разнообразие выполняемых тренировок может способствовать снижению веса больше, чем какой-либо конкретный тренажер. Силовые тренажеры, которые позволяют вам сосредоточиться на сочетании силовых и кардиоупражнений, дали наиболее благоприятные результаты по снижению веса при регулярном использовании в тандеме с правильным питанием.

Лучшие силовые тренажеры: Tonal, Bowflex и другие

Домашний образ жизни 10 лучших весовых систем для дома — от Tonal до Bowflex

Lifestyle

Мощь, сила и кардио в одном.

Домашний тренажерный зал дает множество преимуществ. Это не только отлично подходит для экономии времени и денег, но и позволяет вам создать тренировочное пространство, в котором есть все, что вам нравится в тренажерном зале, и вырезать все, что вам не нужно (например, парень, который никогда не вытирает пот ни с чего). . И хотя создание тренажерного зала с несколькими различными тренажерами может быть полезным (мы большие поклонники регулируемых гантелей), есть что-то особенно удобное в том, чтобы сделать одну большую покупку, чтобы удовлетворить все ваши потребности в тренировках. И для этого мы представляем вам этот список из десяти наших любимых тренажеров — от домашних тренажерных систем с технологией искусственного интеллекта до классических тяжелых тросовых тренажеров и домашнего тренажерного зала, который легко помещается в чемодан, у нас есть вариант для вашего фитнеса, бюджет и потребности в пространстве.

Есть ли «лучший» домашний тренажер?

Нет, но может быть «лучший для вас» домашний тренажер. Лучшим вариантом для вас будет тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Во-первых, определите, какие ключевые функции вы хотите получить от домашнего тренажера. Это значительно сузит список.

На что обращать внимание при покупке тренажера для тренажерного зала

Виртуальные занятия

Наличие или отсутствие виртуальных тренеров, классов и групповых упражнений — это относительно новые функции, которые следует учитывать при покупке универсального домашнего фитнес-тренажера. настраивать. За очень немногими исключениями, эти тренажеры, ориентированные на обслуживание, стоят дороже, чем традиционные комплексы для нескольких тренажерных залов, которые обычно имеют форму комбинированных тренажеров Смита или кроссоверов с кабелем.

Недвижимость

Сколько у вас места? Машины Смита и кабельный кроссовер занимают значительную часть пространства. Эта версия бренда Marcy имеет размеры примерно 8 футов на 5 футов в собранном виде, и вы можете добавить к этим размерам как минимум еще один фут, чтобы гарантировать безопасный зазор.

Новые продукты, такие как Tonal, Mirror и Tempo, меньше занимают места в доме, но, как упоминалось ранее, вы платите за это.

Прочность стены

Не все, но некоторые машины требуют крепления к стене или прислонения к ней. В этом нет ничего плохого по своей сути, но это увеличивает риск повреждения. Подумайте о том, чтобы сделать прокладку на стене за машиной, и убедитесь, что стена, которую вы собираетесь использовать, находится в хорошем состоянии, прежде чем подвергать ее нагрузке.

Первоначальная стоимость по сравнению со стоимостью с течением времени

Машины на основе подписки стали обычным явлением с появлением продуктов, ориентированных на виртуальные классы. Вы платите за продукт, затем вы платите за то, что продукт делает. Необходимо сложить первоначальную стоимость продукта с ежемесячной стоимостью подписки на продукт. Вы можете использовать большинство продуктов, ориентированных на подписку, без подписки, но это немного похоже на получение Peloton, а не экрана, который идет с ним.

Кроме того, стоит упомянуть о неотъемлемом риске, связанном с инвестированием в фундаментально высокотехнологичное оборудование для фитнеса: если люди, стоящие за технологиями, падают, падает и ваш тренажер. Это может выражаться в медленных обновлениях, обновлениях, которые не работают, или в том, что компания разоряется.

Больше тренировок

Лучшие весовые тренажеры на рынке

Стартовый набор Tempo Studio

Tempo Studio — это отличное сочетание впечатляющих технологий и более простой классической тренировки с отягощениями. Что касается внешнего вида, система имеет гладкий дизайн с А-образной рамкой: верхняя часть может похвастаться 42-дюймовым экраном, а нижняя полка для хранения прилагаемых эспандеров, складных штанг и весовых пластин. Но что действительно делает Tempo Studio особенным, так это обратная связь в режиме реального времени, которую она обеспечивает по форме и производительности с помощью 3D-камер и технологии искусственного интеллекта. Есть также сотни различных классов, от классических силовых тренировок до йоги и тренировок HIIT. Для пользователей, которые любят свои групповые занятия фитнесом, на платформе доступны тренировки в режиме реального времени, которые позволяют инструкторам давать обратную связь участникам в данный момент. Однако одним из недостатков является небольшое количество вариантов веса, что делает его плохим выбором для тех, кто хочет поднимать тяжести (в самом базовом пакете все весовые пластины вместе составляют 75 фунтов).

Суть: Это отличный вариант для тех, кто любит групповой фитнес, не хочет регулярно поднимать сверхтяжелый вес, хочет использовать более классические методы фитнеса, такие как гантели, штанги и эластичные ленты, и ищут безопасную обратную связь в режиме реального времени о своих тренировках.

Стартовый пакет Tempo Studio

Темп

2495 долларов (темп))

Хранилище NordicTrack в сборе

Хранилище Nordictrack представляет собой большую пятиуровневую полку с 61,5-дюймовым сенсорным монитором, который служит функциональным зеркалом со встроенной iFit, фитнес-платформой Nordictrack, которая включает в себя сотни различных тренировок, от йоги до силовых тренировок и вне. (Примечание: покупка Vault включает годовую подписку на iFit, а после этого — 39 долларов в месяц). Список включенного тренировочного оборудования в более дорогой вариант «Полный» впечатляет: шесть наборов гантелей от 5 до 30 фунтов, две гири (20 и 30 фунтов), шесть различных эспандеров (в том числе тяжелых), коврик, блоки для йоги и даже чистящее полотенце из микрофибры.Система внутренних полок также предназначена для хранения всего этого оборудования, что отлично подходит для экономии места.Система также доступна для покупки без оборудования для тех, у кого уже есть некоторые из них. свои

Итог: Nordictrack Vault идеально подходит для небольших помещений, многофункционален, когда не используется активно, избавляет от догадок при построении домашних тренировок с iFit и включает в себя большое разнообразие традиционных тренажеров. Тем не менее, он не дает обратной связи в реальном времени, как некоторые из его конкурентов.

Убежище завершено

НордикТрек

1999 долларов США (NordicTrack)

Зеркало Про

Если говорить только об эстетике, Зеркало — один из лучших вариантов в этом списке. Система едва отличима от обычного настенного зеркала, когда она не используется, что делает ее невероятным вариантом для тех, кто действительно ограничен в пространстве. Он также относительно легкий и портативный, весит 70 фунтов, поэтому его можно легко перемещать из комнаты в комнату. Зеркало оснащено фронтальной камерой, которая позволяет виртуальным инструкторам в режиме реального времени давать обратную связь о форме во время персональных тренировок или занятий в режиме реального времени. Тренировочная платформа Mirror предоставляет пользователям доступ к тысячам различных тренировок, в том числе как в режиме реального времени, так и по запросу, а также имеет функцию, которая позволяет пользователям виртуально тренироваться с друзьями. Тем не менее, Mirror в значительной степени основан на кардио-концепции по сравнению с другими и полагается на то, что пользователи в основном используют свое собственное оборудование для силовых тренировок. Система Pro включает в себя набор эспандеров, монитор сердечного ритма, набор гантелей (гантели на выбор от 1 до 35 фунтов), блоки для йоги, коврик и несколько других аксессуаров, но это все еще довольно ограничено. по сравнению с некоторыми конкурентами.

Итог: Это привлекательный и компактный вариант для тех, кто занимается силовыми и/или кардиотренировками, или для тех, у кого уже есть доступ к различным силовым тренажерам. Это не лучший вариант для тех, кто ищет систему со множеством встроенных возможностей для тренировок с отягощениями.

Зеркало Про

Зеркало

1795 долларов (зеркало)

тон

Tonal переживает момент в мире фитнеса. В настоящее время Тонал, поддерживаемый такими известными спортсменами, как Серена Уильямс и Стивен Карри, является, вероятно, самым умным силовым тренажером в этом списке. По своей сути это настенная система, в которой, как и во многих домашних спортзалах, используется система тросовых шкивов. Но на этом сходство заканчивается. Tonal предназначен для обеспечения очень индивидуального и преднамеренного пользовательского опыта, проводя начальную оценку силы всего тела и, используя искусственный интеллект, регулируя сопротивление для каждой отдельной тренировки в зависимости от человека. Tonal избавляет от догадок при выборе веса, отслеживает повторения и обеспечивает обратную связь в режиме реального времени с использованием 17 встроенных датчиков. Все, что вам нужно сделать, это отрегулировать ручки, следуя указаниям на экране. У Tonal есть большая библиотека тренировок и даже есть живые уроки, которые позволяют получать отзывы от реальных тренеров в режиме реального времени.

Тональ имеет некоторые недостатки, которые важно учитывать. Во-первых, у него очень высокая первоначальная стоимость, и, кроме того, требуется минимальная годовая подписка на его платформу для тренировок (что составляет 49 долларов в месяц). Он также имеет максимальное сопротивление 200 фунтов (100 на руку). Он должен быть профессионально установлен (и переустановлен, если вы переезжаете) и требует семи футов пространства со всех сторон, что затрудняет его размещение в небольших помещениях. Он также не включает в себя несколько аксессуаров, таких как скамья и различные ручки, которые являются дополнительными аксессуарами, которые вам нужно будет приобрести, чтобы выполнять все тренировки.

Итог: Тональ очень высокотехнологичная машина. Он умный и преднамеренный с программированием тренировок, чрезвычайно удобен для пользователя, отлично подходит для широкого диапазона уровней опыта, а его технология просто находится на другом уровне по сравнению с его конкурентами. Тем не менее, это огромные первоначальные затраты, и, учитывая, что он полностью основан на системе канатных шкивов, он не подойдет тем, кто действительно любит использовать свободные веса.

Тональный (с аксессуарами)

Тональный

3495 долларов (тональный)

Восстановление быстрее

Машина Марси Комбо Смит

Тренажер Марси Комбо Смит — отличный вариант, если у вас есть место. Он включает в себя как верхнюю, так и нижнюю систему канатных шкивов для нацеливания на ряд групп мышц, съемную и регулируемую скамью, штангу и перекладину для подтягиваний. По сравнению с некоторыми более технически сложными вариантами, этот немного более доступен, но он не включает в себя блины для штанги, а приличный их набор может стоить еще 700 долларов или больше. Еще одним недостатком является количество места, которое он занимает (семь футов в высоту, восемь футов в длину и почти пять футов в глубину), и его колоссальные 289 дюймов. -фунтовый вес.

Итог: Тренажер Марси Комбо-Смит — отличный вариант для тех, кто хочет регулярно выполнять силовые тренировки с различными вариантами. Это также единственный силовой тренажер в этом списке с перекладиной. Минусы: он занимает много места и не дает никаких указаний по построению тренировок или коррекции формы, что делает его более подходящим для опытных атлетов. Он также не включает пластины для штанги, которые могут стоить дорого.

Комбинированная машина Смита

Марси

1170 долларов (спортивные товары Дика)

1100 долларов (Марси)

Домашний тренажерный зал Bowflex Revolution

Нельзя говорить о домашних спортзалах, не упомянув о Bowflex. Revolution действительно соответствует названию Bowflex, используя уникальную систему специальных пластин для регулировки веса системы тросового шкива. Вместо использования системы штифтов для регулировки веса, как в аналогичных машинах, в Revolution используются специальные пакеты сопротивления, которые весят всего несколько фунтов, но после закрепления могут добавить от 5 до 40 фунтов сопротивления. Это благодаря встроенной в каждую упаковку технологии Spiraflex, которая, что забавно, также использовалась астронавтами НАСА в космосе для поддержания мышечной массы в условиях отсутствия гравитации. Сама система использует две руки, которые в сочетании с регулируемым сиденьем могут выполнять 100 различных упражнений. В целом, система может обеспечить до 220 фунтов сопротивления для любого упражнения, и до 80 фунтов дополнительного сопротивления можно приобрести отдельно.

Суть: Это первоклассная система канатных шкивов, которая включает подробное руководство пользователя для изучения различных движений. Он не обеспечивает гибкости движений, кроме упражнений на тросах, но при этом регулируемость тренажера и диапазон сопротивления позволяют выполнять множество высококачественных силовых упражнений.

Революция

Боуфлекс

2899 долларов (Боуфлекс)

Спортзал Total APEX

Total Gym APEX — силовой тренажер, любимый владельцами домашних спортзалов с 1970-х годов. Она выдержала испытание временем по одной причине — в простой, но эффективной системе используется наклонная скользящая доска (с возможностью изменения угла) и собственный вес пользователя для сопротивления. Кроме того, он складывается для удобства хранения. В нем, конечно, отсутствуют некоторые навороты по сравнению с другими вариантами в этом списке, но людям нравится простота использования, разнообразие упражнений (включает в себя библиотеку из 80 различных упражнений, нацеленных на все основные группы мышц) и тот факт, что есть ничего похожего на классику.

Итог: Total Gym APEX уже несколько десятилетий используется для домашних тренажерных залов и отлично подходит для тех, кто ищет недорогую и довольно простую в использовании систему. Тем не менее, для тех, кто любит поднимать тяжести, хочет выполнять более традиционные силовые упражнения или хочет систему, которая обеспечивает больше рекомендаций и обратной связи по тренировкам, в этом списке есть более подходящие варианты.

АПЕКС

Всего Тренажерный зал

500 долларов (Амазонка)

NordicTrack Fusion CST

Nordictrack Fusion CST — это канатная система, уникальная среди других в этом списке по нескольким причинам. Во-первых, он совместим с тренировочной платформой iFit, которая обеспечивает доступ к сотням тренировок под руководством тренера, начиная от кардио и HIIT и заканчивая более традиционными силовыми тренировками. Во-вторых, у него шесть разных тросов, и все они нерегулируемые — это может быть хорошо, потому что избавляет от догадок при регулировке высоты тросов, но может быть недостатком для тех, кто хочет сделать больше индивидуальных настроек. В-третьих, он использует магнитное сопротивление вместо штифтов и пластин, что позволяет очень легко изменять сопротивление на лету и обеспечивает очень плавное ощущение во время тренировок.

Итог: Это очень удобная кабельная система, совместимая с iFit, которая обеспечивает действительно большое разнообразие тренировок. Хотя в этом списке есть лучшие варианты для экономии места, Fusion CST — отличный силовой тренажер для начинающих и для тех, кто ищет дополнительные рекомендации и разнообразие тренировок от кабельной системы.

Fusion CST

НордикТрек

1999 долларов США (NordicTrack)

Max Pro SmartConnect

Портативная кабельная машина MaxPro SmartConnect может быть самым уникальным вариантом в этом списке, а также самым легким и компактным. Эта маленькая штука может обеспечить до 300 фунтов концентрического сопротивления, весит менее десяти фунтов и может поместиться в чемодане. Однако для своего небольшого размера это прилично дорого. Сама по себе система стоит чуть меньше 800 долларов, а покупка «элитного» пакета (который включает в себя такие дополнительные функции, как настенное крепление и скамья) почти удвоит эту цену. Как упоминалось ранее, этот тренажер обеспечивает концентрическое сопротивление в 300 фунтов — думайте об этом как о «укороченной» части данной мышцы.