Ресанта 220 к: Купить сварочный аппарат инверторный Ресанта САИ 220К (компакт) в официальном интернет-магазине по цене 7 186 р. в Москве

Сварочный аппарат САИ-220 в кейсе РЕСАНТА 65/22 ― РЕСАНТА

Каталог оборудования

Доставка

10390 р.

Цена указана с НДС

Производитель: 
РЕСАНТА

Страна производства: 
Китай

Вес продукта: 8.52 kg

Артикул: 
65/22

Более 3000 пунктов выдачи
заказов и постаматов
СДЭК

Описание

Инверторный сварочный аппарат Ресанта САИ-220 в кейсе подходит для сварки металлических конструкций постоянным током покрытым электродом до 5 мм. Сварочный ток регулируется от 10 до 220 А ровных сварных швов и для более точной работы.

Одна из самых оптимальных моделей с прекрасным соотношением габаритов и мощности. Аппарат простой в использовании, не требует специальных знаний, так что разобраться с ним не стоит и труда даже новичку. Широкий ремень позволяет удобно носить аппарат на плече.

Особенности:
— Наличие удобного кейса для хранения.
— Электроника сварочного аппарата плавно регулирует ток, что позволяет проводить сварочные работы различной сложности.
— Аппарат подключается к обычной однофазной розетке с напряжением 220В, не чувствителен к перепадам напряжения сети.
— Без проблем справляется с металлическими конструкциями толщиной до 5 мм, не теряя мощности и расходуя минимум электроэнергии.

Преимущества:
— Высокое качество сварных швов. Это достигается за счёт лёгкого поджига электрической дуги с её устойчивым горением. При этом отмечается малое разбрызгивание сварного металла.
— Одно из главных преимуществ – качественный шов даже при низком напряжении сети, что сильно упрощает работы даже загородом.
— Металлический корпус является надежной защитой от внешних воздействий.
— Низкое энергопотребление позволяет пользоваться любой электросетью даже при напряжении 140В. Кроме того, такой аппарат создаёт минимальное количество электромагнитных помех в такую сеть.
— Охлаждение сварки за счет вертикальной установки платы и оптимального расположения кулеров, что является уникальным технологическим решением
— Функция горячего старта («HOT START») упрощает начало работы, а анти-залипание («ANTI STICK») автоматически снизит сварочный ток при «залипании» электрода.
— Малые габариты являются существенным преимуществом и значительно упрощают сварочные работы, а ремень позволяет перемещаться с аппаратом по всей территории.
— На передней панели имеется лампочка-индикатор для защиты от внезапного перегрева.
— Класс защиты IP21 означает защиту от попадания прямых капель и внешнего воздействия.
— Аппарат имеет плавную регулировку силы тока, понятную даже новичку.

Характеристики

Комплектация

• Инверторный сварочный аппарат — 1 шт.
• Электрододержатель в сборе — 1 шт.
• Клемма заземления в сборе — 1 шт.
• Руководство по эксплуатации — 1 шт.

Видео

Новости

требуется — специалист приема и выдачи документов .

Прием и выдача документов государственных услуг,…

требуется — Преподаватель (в колледжах, университетах и других вузах) Образование: Среднее профессиональное
Квалификация: математика и. ..

требуется — электрогазосварщик .

требуется — Водитель погрузчика Образование: Не указано
Квалификация:

График 2/2

.

Работа…

Подать объявление

Каталоги магазинов города

Мария-Ра

c 31.05.2023 по
13.06.2023

Новэкс

c 29.05.2023 по
11.06.2023

Мария-Ра

c 31.05.2023 по
13.06.2023

Магнит

c 31.05.2023 по
06.06.2023

Магнит Аптека

c 01. 06.2023 по
30.06.2023

Галамарт

c 02.06.2023 по
13.06.2023

Магнит Косметик

c 31.05.2023 по
27.06.2023

Предыдущий


Следующий

Проект «Крылья» центр реабилитации диких животных»

Где это?
Заповедник «Кузнецкий Алатау» — единственный заповедник на территории Кузбасса. Располагается заповедник в…

Замаскированный кузбассовец пропал без вести

В Кузбассе бесследно исчез молодой человек, одетый в камуфляж. Никто не может его найти уже…

Сразу в нескольких районах города уже начали реконструкции территорий по программе «Формирование комфортной городской среды».

Сразу в нескольких районах города уже начали реконструкции территорий по программе «Формирование комфортной городской среды»….

1 июня участники Вокальной студии «Звезды перемен» приглашают на музыкально-развлекательную программу «Всё сбывается на свете!»

Друзья! 1 июня в 17:00 участники Вокальной студии «Звезды перемен», под руководством Ирины Анатольевны Павловой,…

Posse Boston чествует Кэролайн и Питера С. Линч, собирает более 220 тысяч долларов на мероприятии Power of 10

Power of 10 лауреатов Кэролайн и Питера С. Линч. [кредит: Дана Дж. Куигли]

Зима 2013 | Бостон

Power of 10 лауреатов Кэролин и Питер С. Линч. [кредит: Дана Дж. Куигли]

В октябре пришло более 260 сторонников, друзей и выпускников
вместе для четвертого ежегодного сбора средств Posse Boston Power of 10. Проводится в
Элегантный парадный зал с потрясающим видом на набережную Бостона.
собрал более 220 000 долларов и признал Кэролайн и Питера С. Линч из Lynch
Фонд за их благотворительное лидерство и приверженность образовательным
доступ. Old Mutual Asset Management щедро финансирует Power of 10
в качестве ведущего спонсора, что он и делал с самого начала мероприятия.

Фонд Линча был одним из первых спонсоров Posse Boston.
когда сайт открылся в 1999 году, и с тех пор он его преданно поддерживает. Кэролайн
является президентом и главным исполнительным директором Фонда, а Питер служит
в качестве его казначея. В дополнение к своей роли в Фонде Питер является вице-председателем
Fidelity Management & Research Company и член консультативного совета
Фонды Верности.

Члены Национального консультативного совета выпускников Posse Гектор
Асеведо и Кристофер Мур, которые вручили награду Кэролайн и Питеру,
назвал их «вдохновением для всех ученых и выпускников Posse».

«Облигации,
вы создадите свои Отряды во время учебы в колледже, останутся с вами
всю оставшуюся жизнь, — сказала Каролин, обращаясь к выпускникам. «Я думаю, что облигации
которые вы делаете на мероприятиях Posse в Бостоне, когда вы встречаетесь с другими участниками
которые прошли через одни и те же ситуации, трудности и триумфы,
будет ценным и полезным и поможет вам как личности достичь
ваш наивысший потенциал».

Вечером новых выпускников Posse приветствовали в
сообщество выпускников, и два выдающихся выпускника были отмечены. Шархи Уэйд
(Bryn Mawr Posse 6), аналитик State Street Corporation, получил
награду Commitment to Posse Award за исключительную преданность программе.
Награда за общественные инвестиции досталась Элизабет Вальчак (Hamilton Posse 1),
директор по партнерству в Boston Afterschool and Beyond, организации, которая
работает над расширением и улучшением возможностей обучения для студентов в Бостоне.

Джекни Приоли (Bryn Mawr Posse 2) убедительно говорил о
Влияние Поссе.

«Как и многие ученые Posse, я не сомневался, что собираюсь
колледж. … Если я собирался изменить мир, колледж был необходим следующим
шаг, — сказал Джекни. «Но также, как и многие ученые, я не был уверен, как я буду
попасть туда или как я за это заплачу или даже что там был этот престижный
колледж имени Брин Мор. И, как и многие ученые, я понятия не имел, что этот Отряд
опыт изменил бы мою жизнь».

Особая благодарность спонсорам Posse Boston Power of 10:

Leader

90 024 Benefactor

Mentor
Blue Cross Blue Shield of Massachusetts
Brooks Automation
The Reebok Foundation
State Street
The TJX Companies, Inc.

Ambassador
Boston Teacher Residency
Iron Mountain
Образовательный фонд Нелли Мэй

Формула Карвонена для частоты сердечных сокращений

Формула Карвонена — это математическая формула, которая помогает определить целевую зону тренировки по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Формула использует максимальную частоту сердечных сокращений и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя с желаемой интенсивностью тренировки, чтобы получить целевую частоту сердечных сокращений.

Целевая частота сердечных сокращений = [(макс. ЧСС − ЧСС в покое) × % Интенсивность] + ЧСС в покое
пример

См. наш Калькулятор частоты сердечных сокращений Karvonen

В идеале для получения более точных результатов следует измерять частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и максимальную частоту сердечных сокращений. Если максимальную частоту сердечных сокращений невозможно измерить напрямую, ее можно приблизительно оценить с помощью традиционной формулы 220 минус ваш возраст (см. эту таблицу максимальной частоты сердечных сокращений). Кроме того, для частоты сердечных сокращений в состоянии покоя можно использовать среднее значение 70 ударов в минуту, если оно неизвестно. См. также раздел «Частота сердечных сокращений в состоянии покоя» и данное руководство по измерению частоты сердечных сокращений.

Пример зоны частоты сердечных сокращений при тренировке

Например, для 25-летнего подростка с частотой сердечных сокращений в состоянии покоя 65, который хочет узнать свою тренировочную частоту сердечных сокращений для уровня интенсивности 60% — 70%.

Его минимальная частота сердечных сокращений во время тренировки:
220 — 25 (возраст) = 195
195 — 65 (ЧСС в покое) = 130
130 x 0,60 (минимальная интенсивность) + 65 (ЧСС в покое) = 143 удара в минуту

Максимальный тренировочный пульс:
220 – 25 (возраст) = 195
195–65 (отдых. ЧСС) = 130 
130 x 0,70 (Макс. интенсивность) + 65 (ЧСС в покое) = 156 ударов в минуту

Таким образом, его тренировочная зона пульса будет составлять 143-156 ударов в минуту.

Связанные страницы

• См. наш Калькулятор сердечного ритма Karvonen
• Тренировочные диапазоны частоты сердечных сокращений
• О максимальной аэробной скорости (MAS)
• Все о пульсе и упражнениях
• Таблица максимального пульса
• измерение пульса
• О частоте сердечных сокращений и упражнениях
• См. также статью по теме «Управление весом и мониторы сердечного ритма»
• Мониторы сердечного ритма в магазине фитнеса.

Старые комментарии

Комментирование на этой странице закрыто, хотя вы можете прочитать некоторые предыдущие комментарии ниже, которые могут ответить на некоторые ваши вопросы.

• Адриан (2014)
  Мне 70 на Рождество. Формула Карвонена предполагает, что моя максимальная частота сердечных сокращений должна быть 150, но у меня, кажется, 130. Моя норма отдыха составляет около 35. Когда я использую цифру 150, диапазоны тренировок слишком напряжены, поэтому я адаптировал тренировки к своим числам. Тем не менее, я обеспокоен тем, что мой пульс в состоянии покоя и максимальный пульс сильно отличаются от данных на этом сайте. Должен ли я передать эту информацию врачу? Есть ли повод для беспокойства?
• Рен Тохимару Адриан (2016)
  Ваш пульс в состоянии покоя довольно низкий. У вас есть предсуществующее состояние? Если нет, то определенно стоит обратиться к врачу. Я не знаю точно, где он должен быть в вашем возрасте, но он точно выше этого. Ваша максимальная частота сердечных сокращений не так уж плоха — может быть, это просто вопрос физической подготовки, но выясните, как вы отдыхаете.
• Inf3rno Adrian (2016)
  Согласно Википедии, эти формулы имеют серьезные ограничения (например, у меня около 200 ЧСС максимум в возрасте 30 лет согласно моим пульсометрам). Так что не волнуйтесь так сильно. Если вы чувствуете симптомы брадикардии, вам следует обратиться к врачу, в противном случае это может быть для вас нормальным явлением. Кстати. вы посещали врача? 🙂
• Ldyluc Adrian (2014)
  Мой показатель покоя всегда был около 40. В конце концов я узнал, что у меня серьезная проблема с клапаном и PFO (отверстие в сердце между камерами), а также увеличенное сердце, хотя у меня не было никаких симптомов. Меня спасла операция на открытом сердце. Мне до сих пор не ясно, должен ли медленный пульс подсказать мне раньше; но, да, я бы упомянул об этом. Удачи!
• Обеспокоенный читатель ldyluck (2014)
  Согласен с предыдущим постером. Нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет 60-100 ударов в минуту. Спортсмены часто имеют ЧСС около 50, но частота сердечных сокращений в покое около 30 не является нормальной, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить серьезную аномалию
• Терренс (2014)
  Я обнаружил, что моя максимальная ЧСС значительно варьируется в зависимости от ряда факторов. Наиболее важным фактором является тип упражнений, которые я делаю. Бег и мастер по лестнице могут поднять мой ЧСС выше всего, но если я катаюсь на велосипеде или гребу, я не могу поднять свой ЧСС почти так же, даже при максимальных усилиях. Вам действительно нужно определить свой собственный максимальный пульс в конкретном упражнении, которое вы собираетесь использовать в тренировочных целях. Я думаю, что лучший способ — просто провести функциональный тест… после разминки начать с умеренно высокого уровня, тренироваться 2 минуты, а затем увеличивать скорость или наклон на фиксированную величину каждые две минуты. Просто продолжайте идти до тех пор, пока вы просто не сможете идти выше или дольше. Наивысший достигнутый ЧСС — это ваш максимальный ЧСС. Я обнаружил, что другие факторы также могут влиять на мой максимальный пульс. В основном это связано с тем, какие тренировки я проводил за последнюю неделю или около того.
• Inf3rno Terrance (2016)
  По моему опыту, частота сердечных сокращений зависит от выделяемого вашими мышцами тепла и необходимого им кислорода. Если ваша кровь и потовые железы не могут эффективно справляться с отработанным теплом, частота сердечных сокращений будет увеличиваться. Если у вас одышка, частота сердечных сокращений увеличится. Так, например, при 35°C у меня средний пульс на 20 больше, чем при 20°C при той же скорости. В моем последнем забеге я пытался поддерживать средний пульс (<165) на первых 14 км, и когда у меня был пульс около 185, я понял, что могу снизить его до 165, просто дыша в 2 раза медленнее (20/мин -> 10 минут). Я испытал легкое покалывание в мышцах из-за меньшего количества кислорода и ферментации молочной кислоты, но это не сильно повлияло на производительность. Я думал, что обычно дышу достаточно медленно (20 раз в минуту) во время бега, поэтому я не думал, что это может сильно повлиять на мой пульс. Видимо я ошибся.
• Джош inf3rno (2017)
  Пожалуйста, не слушайте ничего, что говорит @disqus_OiNq4NTt5C. Он понятия не имеет. Обратитесь к врачу за реальным советом.
• Винс inf3rno (2017)
  ты что-нибудь знаешь о физиологии?
• Inf3rno Vince (2017)
  На самом деле вопрос больше касается физиологии упражнений, а это совсем другая тема.
• Роберто (2014)
  Здесь две проблемы. Во-первых, мне кажется, что «интенсивность» — довольно субъективная мера. Во-вторых, формула возраста 220 лет была полностью опровергнута. Итак, я вернулся к тому, с чего начал, пытаясь выяснить, какой должна быть моя целевая частота сердечных сокращений.
• Энн (2014 г.)
  Я 63-летняя женщина, которая с одобрения моего врача начала бегать пару месяцев назад. У меня сейчас до 5к. Кажется, у меня всегда был высокий максимальный ЧСС. Даже в свои 30 лет я легко мог тренироваться со скоростью до 220 ударов в минуту. Согласно формуле, мой максимальный пульс теперь должен быть 130, что для меня является просто быстрой ходьбой. Во время тренировок я регулярно вешу около 160-162 фунтов или около того. Я довольно быстро восстанавливаюсь после охлаждения. Любое руководство?
• Inf3rno Энн (2016)
  Вам следует внимательно следить за своим максимальным ЧСС. Если вы серьезно перетренируетесь, она уменьшится, и вы почувствуете усталость. Если вы не испытываете таких вещей, тогда не будет никаких проблем. По словам людей, с которыми я тренируюсь, вы можете снизить частоту сердечных сокращений, выполняя длительные упражнения низкой интенсивности (HR ~ 120-140), такие как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, возможно, плавание? и т. д. Я начал бегать около 2 месяцев назад ( ЧСС <140) вместо выполнения упражнений бега со средней/высокой скоростью (ЧСС ~ 165-185), и это, кажется, работает медленно, но мне все еще нужны годы, чтобы снизить частоту сердечных сокращений на более высоких скоростях. Я думаю, что ходьба или езда на велосипеде могут быть вам более рекомендованы, если вам нравятся эти виды спорта и вы хотели бы заниматься спортом с низкой частотой сердечных сокращений.
• Малкольм Уоттс (2014)
  Мне 75 лет, и я начал серьезно заниматься спортом после 2002 года, когда мне сделали вторую пересадку тазобедренного сустава. В то время и с тех пор мой максимальный пульс ~ 165, в покое 60. Мои кардиологи слегка удивлены, но списывают это на нормальную популяционную изменчивость. Для меня более важный вопрос заключается в том, почему мое кровяное давление составляет ~ 135 на 55. Кардиолог утверждает, что это потому, что мои артерии жесткие, но мое кровяное давление падает> 15 мм рт. ст. после упражнений, предполагая, что артерии гибкие.
• Inf3rno malcolm watts (2017)
  На самом деле то, что вам действительно нужно, это «обследование спортивной кардиологии» или что-то в этом роде, я не уверен в переводе. Таким образом, спортивный/физический кардиолог должен осмотреть вас и решить, можно ли вам заниматься спортом. Это особая тема и у нормальных кардиологов нет опыта.
• Inf3rno malcolm watts (2016)
  135 – нормальное артериальное давление. Вы должны оставаться ниже 140 (или 120 для людей с диабетом), и все будет в порядке. Имейте в виду, что рекомендуемое артериальное давление не зависит от вашего возраста. Диастолическое давление 55 очень низкое. Принимаете ли вы какие-либо лекарства, снижающие кровяное давление?
• Не слушайте inf3rno inf3rno (2017)
  Пожалуйста, не слушайте это. Есть так много переменных, которые следует учитывать, и, судя по предыдущим сообщениям @disqus_OiNq4NTt5C, он явно не является авторитетным источником медицинской информации.
• Inf3rno Не слушайте inf3rno (2017)
  Я согласен с тем, что онлайн-комментарии, веб-сайты и т. д. не являются надежными источниками медицинской информации. Особенно если речь идет о кардиологии. Посещение как минимум 3 разных кардиологов — лучший способ точно узнать, есть ли у него проблемы со здоровьем.
• Амит Патель (2018)
  как применять метод карвонан на практических баскетбольных круговых тренировках
• Чак Кэрнс (2015)
  Кажется, в формуле Карвонена есть ошибка; целевая частота сердечных сокращений увеличивается по мере увеличения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, тогда как вы бы хотели, чтобы это было наоборот, верно? Подумайте вот о чем: вы вычитаете процент от частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, но прибавляете общую сумму. Если бы мы рассмотрели вышеприведенного 25-летнего человека с частотой сердечных сокращений в покое 75 вместо 65, его диапазон был бы 147-159.. Вы не хотите, чтобы целевая частота сердечных сокращений увеличивалась по мере увеличения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, вы хотите, чтобы это происходило в обратном направлении.
• ThreeEyes Chuck Cairns (2016)
  Все целевые частоты сердечных сокращений должны находиться между частотой сердечных сокращений в покое и максимальной максимальной частотой, согласно определению двух последних измерений. Карвонен взвешивает ваши цели между этими крайностями. Если вы будете уменьшать цель по мере того, как увеличивается время отдыха, вы получите цели, которые *меньше*, чем частота отдыха — а это не имеет никакого смысла!
• Гость (2015)
  В то время как многие, кажется, увлечены деталями частоты сердечных сокращений и упражнений, я надеюсь, что мы все можем помнить о мудрости «мы то, что мы едим». правильное потребление не менее важно, особенно с возрастом. Просто пришло на ум, когда я начал читать некоторые отзывы о более низкой, чем обычно, частоте сердечных сокращений и жестких артериях
• Anthony (2015)
  Эта формула, а также другие формулы, используемые для определения диапазонов ЧСС, основаны на средних значениях из исследований, в которых рассматривались большие группы населения. Это означает, что они только гиды. Единственный надежный способ узнать свой Max — это пройти тест VO2 Max с использованием метаболической тележки, где беговая дорожка является золотым стандартом.
• Майкл (2014)
  что такое уровень интенсивности?
• Pcmtrain1 (2014)
  Неверно. Вы делите, а не умножаете.
• Не делай этого (2014)
  Не делай этого. просто не делай этого.
• Ленни Ли (2018)
  Я невысокий парень в возрасте 45 лет. В прошлом году я еженедельно встречался со своим личным тренером, и он рекомендовал мне использовать босу, ​​гантели, гири и т. д., пока я не почувствовал себя истощенным. Однако через год внутреннее тело показывает, что я стал на 10 кг тяжелее, вместо того, чтобы иметь меньше жира, когда я думал, что просто ел нормально 3 раза в день. Чтобы быть в форме, действительно ли необходимо есть 7 небольших приемов пищи в день с тщательно спланированными/рассчитанными порциями здоровой пищи? Вышеприведенная формула, кажется, показывает мне, что мой максимальный тренировочный пульс составляет около 144. Но я заметил, что тогда я бегал по беговой дорожке в тренажерном зале со скоростью 7 км / ч, что мне удобно, мой пульс может легко подняться до 166. Означает ли это что я не должен двигаться так сильно/быстро, как могу, а вместо этого замедлиться до 144 часов в час, чтобы упражнение было безопасным и эффективным? Я думал, что для получения результатов я должен работать изо всех сил… Пожалуйста, просветите меня, спасибо!
• Phong To Lenny Li (2020)
  Старый пост, но если вы все еще здоровы, прекратите 7-разовое питание из-за инсулина. Если нет, поищите в Google или на Youtube слова «инсулин и потеря веса».